脚皲裂怎么办？

自从生了孩子后，我的脚后跟就开裂粗糙了。平时在家穿拖鞋，不湿不干农活。我以前从未做过。我该怎么办？

每到秋冬季节，天气干燥寒冷，很多人的脚后跟和脚底都会开裂。每一步都像刀割。

中医解读

中医认为，久伤筋骨，久伤筋骨，容易导致肝肾阴虚，肾虚会导致津液运行不正常，而肝气不足会导致津液排出不正常，肝肾导致下焦，所以脚干脚裂的人多为肝肾不足，腿脚气血运行不畅，津液缺乏滋养，滞水生津，血燥津亏，就像旱田一样。

频繁季节

皲裂足，即足部皮肤干裂，多发生在寒冷干燥的季节。

多重原因

天气因素、生理衰老、皮肤病、营养因素、真菌感染等。

四种类型的多重群体

1，老年人；

2.产后女性；

3.饮食结构不合理、免疫力低下的人群；

4、家族有角化代谢异常。

同时做这三件事。

第一步:温水泡脚，泡脚时间不要太长(控制在15-25分钟即可)。

第二步:泡脚后直接涂“瘦肉精”，网上很容易买到，对皮肤的营养保湿有很好的效果。有了脚后跟护垫，它比什么都管用。试试看。

第三步:脚上套一个免费的后跟保护套，穿上袜子，睡一个晚上。第二天起床，你会发现自己好多了。

冬季泡脚须知

1，最佳水温应该在40度左右；

2、时间20分钟左右，最长不超过半小时；

3.泡脚的水位可以到脚踝。