为什么越来越多的人不愿意上夜班？上夜班真的等于慢性自杀吗？

夜班大概有两种:晚上十一点前下班；直到凌晨十二点以后甚至通宵到早上七点。那么夜班对身体有什么危害，大家都不愿意去？

第一种夜班很多人还是可以接受的，因为至少可以保证一定的睡眠。一般这类工作的薪资都能达到很多人的预期之上。为了赚更多的钱，很大一部分人会选择拼命，但是会失去自己的时间，也就是失去个人自由支配的时间，没有娱乐的时间。

但是很少有人愿意接受第二种夜班，因为昼夜颠倒。虽然白天可以得到休息，但是晚上的睡眠非常珍贵。各个器官的排毒都是在夜间睡眠中进行的。即使白天睡久了，也会觉得身体撑不住，精神不好，熬夜一直在侵蚀身体。这种工资虽然高，但是现在你的健康意识大大提高了。很多人都明白“身体是革命的本钱。”保证健康，可以赚很多钱，但是这种夜班一般只有快递行业才有。长期工作不多，一般都是临时工或者双十一，所以有人熬夜一两天挣钱。

总之，人们现在明白身体健康很重要，休息好是大前提，所以很多人现在不想晚上工作，认为煮健康是得不偿失的。

职场上，在很多公司，全职夜班一般工资较高。很多职场朋友为了多挣点工资，都选择上夜班。有些年轻人会觉得上夜班后恢复快，所以更在乎多赚钱。毕竟夜班补贴多，而且夜班管理没有白班严格，相关领导也不会抽查，工作自然轻松很多。

有网友说:我才22岁，白班半个月，夜班半个月。就这样，我也明显感受到了我的改变。以前脸上最多长两天痘，连个印子都没留下。现在已经康复了，又复发了。半个月后还是在那里留下了痘印，修复能力相当差。

所以，和往常一样，熬夜不比上夜班差，不要只顾一时赚钱而忽视身体健康。