吃醋对身体好吗？

1，能健脾开胃，因为醋中的醋酸有很好的促进消化液分泌的作用。对于食欲不振、消化不良的人来说，适当的忌妒有很好的健脾开胃的好处。

2、能解毒消肿，对于有痈、疮、肿皮肤的人，适当忌妒有很好的解毒消肿的好处。

3、可以降低肠道传染病的发病率，因为醋中的醋酸和醋酸对病原微生物有很好的抑制和杀灭作用，在预防肠道传染病方面的好处非常明显。

扩展数据:

有助于缓解人体疲劳。在日常生活中，经常吃一些醋可以帮助我们有效地缓解疲劳。因为醋中含有大量的有机酸，可以增加我们体内有氧代谢的速度，还可以帮助清除我们体内的乳酸沉积，尤其是在运动后，吃一勺醋可以有效缓解疲劳。

常年吃醋对健康有很多好处。醋的营养价值很好。它含有钙、铁、钾、铜、镁、锌和硒等微量元素，能增进食欲，杀灭细菌。醋中还含有蛋白质，可以补充人体所需的能量，改善微循环。

预防心脑血管疾病，调节食物口味，具有增进食欲的作用。忌妒不能一次吃太多，会造成牙齿腐蚀和脱钙。最好先用水稀释醋。

人民网-醋的六大保健功能四种人吃醋有禁忌。