降低血糖最好方法

最基本的食疗方法。科学合理的饮食，保持总热量，均衡碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素。同时，忌甜食，少盐，高纤维。大蒜降血糖的效果很好。可以每天吃大蒜油或者大蒜相关的营养保健品，起到保健的作用。

2.降血糖最好的方法就是运动降血糖。

运动可以增强胰岛素的敏感性，降低血糖。但运动要选择有氧运动，避免剧烈运动，防止低血糖。锻炼对器官循环有好处。散步，太极，爬山等。选择适合自己的。

3.降血糖最好的方法是中药。

有些中药还有降血糖的作用，糖尿病人可以选择看中医。或者一些药膳也很有效。对防治糖尿病并发症有很好的效果。

4.降血糖最好的方法就是降糖药。

糖尿病患者通常口服降糖药或注射胰岛素。胰岛素被认为是降低血糖的最快方法。如果使用得当，会平稳控制血糖，但如果使用不当，则会导致血糖剧烈波动。有一定的副作用。

5.降血糖最好的方法就是喝水降血糖。

高血糖容易引起利尿和失水。如果缺水，血容量减少，血液浓缩，容易导致血糖升高。

口渴前喝水:

不管渴不渴，高血糖每天都要喝1000-1500 ml的水，及时补充流失的水分。特殊情况下，要给身体额外补充水分。

多喝水；

饮用水的时间和数量:

每天早晨和睡前，活动前后都要喝适量的水，每次饮水量在200ml左右。最好分2-3次喝完，注意不要一次喝太多。

多喝开水:

白开水不含防腐剂、色素、糖等物质，具有较强的生物活性和丰富的矿物质，有利于高血糖人群的吸收。

降血糖吃什么食物1，洋葱

洋葱含有硫醇、二硫化物、三硫化物及多种氨基酸等气味物质，具有很高的药用价值，可降血脂、抗血小板聚集、抗炎、平喘等，还有降血糖的作用。洋葱可以生吃也可以炒着吃。

4.紫菜属

降血糖治疗方子有哪些？1，香蕉粥。