生发黑豆汤有效果吗？生发黑豆汤真的有效吗？

传统的生发黑豆汤是用黑芝麻、黑豆、枸杞、白糖熬制而成，具有保健功能。黑豆和黑芝麻可以促进头发生长，乌发，抗衰老。两者一起，生发效果更好。此外，枸杞还有抗疲劳和美容养颜的功效。生发黑豆汤不仅有很好的生发效果，还能美容养颜。

2生发黑豆汤生发原理中医认为，黑色食物最能滋补肾气，黑芝麻、黑豆有补肾益气的功效，肾与头发关系密切，可用于治疗白发。此外，黑色食物促进酪氨酸酶的合成，可以促进黑色素的形成，有助于头发生长。

3喝生发黑豆汤要多久？喝生发黑豆汤是一个长期的调理过程，只喝几次无效。一般情况下，每天喝两次生发黑豆汤，持续2个月左右就能看到效果。

4喝生发黑豆汤的注意事项1，不能多喝。黑豆炒好后是热的，吃多了容易上火。而且黑芝麻吃多了还会引起内分泌失调，引起头皮油腻，导致皮毛枯萎脱落。

2、痛风患者不吃。豆制品中嘌呤含量高，嘌呤过多会引起尿酸代谢紊乱，加重痛风。

3、黑芝麻有通便作用，患有慢性肠炎和腹泻便溏的人不宜食用。

4、肾阳虚的人不宜食用。黑豆虽然有补肾的功效，但是黑豆入肾阴，适合肾阴不足的人食用。