为了健康，喝金银花茶比吃补品好。哪四个好处明显？

金银花茶是一种常见的花茶。有两种方法，一种是用金银花和绿茶做金银花茶，另一种是专门用干金银花做金银花茶。

金银花为什么叫金银花？因为初开时看起来是白色的，会变黄，所以叫金银花，但它还有另一个美丽的名字，金银花。春天来了，金银花开花了。娇嫩的花朵，淡雅的香味，提醒着人们，这朵花是否已经在雪中藏了一整个冬天。

金银花的特点是清热解毒。而且不伤胃。适合夏天饮用。说它是补药也不为过，但它确实是清热解暑、消毒消肿的良药。女人和孩子都喜欢。

金银花有很多作用。

第一个是它的清热解毒。夏天，很多人容易感冒、低烧、咽痛、上呼吸道感染。每天一杯金银花茶，只有很好的预防和治疗作用。

第二是它的和谐和健胃。尤其是小孩子，食欲容易受伤，夏天火大。用金银花露稀释，既能燃烧，又不伤脾胃。

第三是它的清凉解暑作用。用金银花洗澡可以消除身上的痱子。将金银花涂在身体的伤口上，可以加速伤口的愈合。

第四，它降血压的效果，现在很多中年人都有三高。尤其是高血压。喝金银花茶可以降血压。

在古代中国，金银花被用来预防夏季瘟疫和疾病。金银花对女性很有好处。在现代，许多女性超重。金银花茶有独特的减肥功效。

不过题主说喝金银花茶比吃补药好，要区别对待。因为金银花茶性凉，一般不建议入秋后继续饮用，进补多指秋冬进补。

适合夏天喝的花茶有菊花茶，有养肝明目降火的作用。玫瑰花茶，玫瑰花茶，有养血、美白、养肝的作用。茉莉花茶有解乏润心的作用。

但并不是所有人都适合喝花茶。因为花茶的味道和它的性质不同，所以也适合人群。很多花茶有中药的性质，需要医生指导。

但是，对于普通人来说，花茶作为一种偶尔饮用的饮品，并没有太多的顾虑。如果长期喝一个品种，要咨询中医，根据自己的体质选择合适的花茶。

还有一点花茶不是滋补品。

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