春天喝茶有哪些常识？

红茶

花茶

绿茶

这样做的好处:强心解渴，延缓衰老，防癌？抑制和抵抗细菌

误解:

1.茶越新鲜越好。新茶中茶多酚和咖啡因含量高，容易刺激肠胃。

2.最好饭后喝茶。饭后立即喝茶容易导致茶叶中的茶多酚与食物中的铁和蛋白质发生复杂反应，会影响人体对铁和蛋白质的吸收。

3、茶可以醒酒。喝茶会加速体内酒精的分解，会加重肝肾的负担。

4、睡前喝茶影响睡眠。茶叶中含有的咖啡因有兴奋中枢神经的作用，但也会引起利尿，上厕所次数的增加也会影响睡眠。

5、茶叶要洗，第一口茶不能喝。能否喝第一口茶，要看你喝的是什么茶。

6.用开水泡茶。并不是所有的茶叶都适合用开水冲泡，过热的水容易降低绿茶汤的鲜度和爽口感。

7、茶盖口感清香。泡茶叶和乌龙茶时，盖子更容易使茶香，但泡绿茶时，盖子会影响香味的纯度。

8.用纸杯或保温杯泡茶。纸杯内壁有一层蜡，溶解后会影响茶的口感。

9.直接用烧开的自来水泡茶。因为自来水的硬度不同，会影响茶叶的色泽和口感。

10，喝茶后嚼茶渣有助于强身健体。茶渣可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及不溶于水的农药，不建议食用。