胃寒吃什么食物好？
1.高度白酒50毫升，放入小碗中，打1个鸡蛋，点燃白酒，待酒干蛋熟后，早上空腹吃1次。轻者1 ~ 2次即可有效，重者4 ~ 5次即可治愈。
2.生猪肚1(洗净)、老姜15g(切片)。将老姜放入猪肚中，炖或蒸，分2 ~ 4次食用。
3.茴香和橘核平分。炒熟后研磨成细粉，混合均匀。每次胃痛或早晚饭前服温开水5g。
4.茴香、干姜、木香各5克，甘草各6克。水煎服，每日1剂。
5.吴茱萸3克，砂仁3克，生姜3克，半夏3克，党参3克，大枣3枚。水煎服，每日1剂。
胃寒良方四则
1.肉桂红糖饮料:
肉桂15g，水煎去渣取汁，加红糖10g，拌匀热饮。该饮料具有暖胃散寒的功效，可用于治疗胃寒引起的胃痛、胃胀。
2.白胡椒和红枣:
取10大枣(去核)，每个大枣放5粒白辣椒，放入蒸笼蒸熟，然后捣碎成绿豆大小的丸子，每次服用7~10粒。该药丸具有暖胃补血的功效，可治疗胃寒疼痛。
3.肉豆蔻乌鸡锅:
1乌骨鸡(500克左右)，去毛去内脏后清洗干净；将5克苹果和5克豆蔻放入乌骨鸡的肚子里，用牙签封住切口，加入适量的水煮熟，调味即可食用。这种饮食有温中散寒、健胃止痛的功效。无论是寒邪引起的胃病，还是喝寒凉食物引起的胃寒胃痛，都可以食用。
4.干姜、大枣和齐羊肉:
羊肉100g，黄芪6g，大枣10枚(去核)，干姜5g。以上食材加适量水炖制，调味即可。这种粥具有温阳、益气、健胃的功效。可用于治疗虚寒胃痛、四肢发冷。
胃寒三法
1.鲜姜白糖治胃寒疼痛:鲜姜(细粉)500克，白糖250克一起腌制；饭前服用1勺(普通勺)，每日三次；坚持吃一周，一般都有效果；如果没有完全治愈，继续吃，直到治愈。
②白酒煮鸡蛋治胃寒:将二锅头白酒50克倒入小盅中，将65，438+0鸡蛋打匀，点酒。酒干了，鸡蛋煮熟，早上空腹吃。轻者吃一两次就能治好。注意鸡蛋不要加任何调料。
3蜂蜜浸泡砂仁:砂仁和蜂蜜浸泡，其中有成品，可以直接食用。效果明显，吃完很快胃就舒服了，绿色安全无副作用，还能治胃寒。
红糖浸泡的胡椒
中医认为，辣椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗因胸膈胀满、感冒引起的腹痛、腹泻、食欲不振等。治疗此类疾病时，将花椒0.6 ~ 1.5g用水研磨，加入红糖吞服；泡酒的辣椒也可敷胸，治疗受凉引起的胃痛。另外，辣椒捣碎后用开水冲洗一下，再用红糖水浸泡2 ~ 3天。内服可治疗胃寒引起的胃痛。
辣椒可以升高血压，低血压患者可以多吃辣椒。但对于因高血压导致眼底动脉出血、痉挛的患者，最好不要服用辣椒。
辣椒也主要用于治疗感冒引起的感冒。在辣椒中加入红糖和姜丝，和可乐一起煮，对预防感冒非常有效。
高良姜粥
来源“吃喝”
原料:高良姜15g，粳米50g。
制作时，先将高良姜炒熟，去渣取汁，再用大米煮粥。
用法:空腹服用。
疗效为温中散寒。治疗胃寒疼痛或感冒霍乱、呕吐腹泻、腹痛等。
茴香狗肉汤
【来源】:民间药膳偏方
【食材】:八角10g，桂皮5g，陈皮6g，草果6g，姜2片，狗肉250g，酱油适量，蒜头4个。
[做法]:将瑞香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；将茴香、肉桂和草果粉碎；大蒜头去皮；将狗肉洗净，切成小块，放入三脚架热油中炸，去除腥味。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至狗肉熟烂。喝汤吃狗肉。每天吃两次1材料，服用5天后疗程为1。
【功效】:温中、助阳、暖胃。可用于治疗胃寒胃脘痛、热感压迫感、吐清水、神疲乏力。也可用于胃虚胃寒、通常四肢较轻的患者。
其他相关食疗处方
1.水中取香花菜，治胃寒疼痛。
2.姜汁，加少量开水饮用，治胃寒呕吐。
3.三颗龙眼核，烧炭碾成粉，热酒送服，治胃寒疼痛。
4.胃寒呕吐、妊娠呕吐的治疗方法:生姜汁1汤匙，砂仁5g，清水半碗，蒸半小时，去渣取汁饮用。一天两次。
5.公鸡一只，宰杀后去毛去内脏，含党参20克，干姜6克，苹果2克，陈皮3克，肉桂3克，花椒10片，同汤食用，可治脾胃虚弱，食欲不振，虚寒胃脘，腹痛闷。
6.治胃寒腹痛:狗肉250g，干姜10g，白术10g，党参30g，豆蔻仁12g。药渣用水煎服，饮汁吃狗肉，每日饲料1。
7.治疗胃寒疼痛:香菜1000克，用500毫升酒浸泡。3天后去渣饮酒，疼的时候服用15 ml。
在这一段编辑应该吃的食物组
面粉、高粱、糯米及其制品。
蔬菜类
扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、葱、姜、熟莲藕、熟白萝卜。
动物食品组
羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、麻雀肉、鹅蛋、猪肝。
牛奶和奶制品
大豆和大豆制品，奶酪。
水果组
荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏、橙子、樱桃、芒果、红毛丹、桃子、栗子、椰肉、金桔、大枣、李子。
干果
栗子、核桃、葵花籽、荔枝干、桂圆。
调味品
酒、醋、醅、红糖、红糖、芥末、茴香、胡椒、花椒、桂花、红茶、咖啡。
编辑这一段的禁食猕猴桃。
性寒，味甘。《开宝本草》指出:“脾胃寒。”《中医大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎用。”凡胃寒疼痛者，应忌口。
甘蔗
性寒，味甘。虽然有清热生津的功效，但胃凉的人不宜食用。《本草经疏》明确警告:“胃寒呕吐者宜忌之”。因此，胃痛和感冒的人应避免吃甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草纲目》中记载:“莼菜凉胃，...不宜久食过量，恐寒气，困脾胃，亦害人。”《医林纲目》也指出:“食多则腹冷痛”。凡胃寒疼痛者，应避免食用。
西瓜
它性凉，能清胃火。滇南草药说能治一切热病，被誉为“天然白虎汤”。中医字典中指出:“中度感冒者不宜服用。”因此，感冒胃痛的人不宜食用。
野生稻茎
俗称茭白，唐代一位著名的食医曾指出:“茭白性寒滑，寒滑，不宜多食。”《本草颜回》也说:“脾胃虚寒者不宜食用。”所以感冒胃痛的人要避免。
蛤肉
凉，甜，咸。草药食疗说是“性冷淡”。《本草伊彦》说:“多食，送风动空调。”《活着有情趣》也说:“多吃凉的。”感冒胃痛的人尤其要忌食。
麦冬块茎
寒，所以寒胃痛的人不宜食用。正如李明时珍在《本草纲目》中所警告的:“气虚寒胃者，切不可中饵。”
蜗牛
感冒严重、感冒胃痛的人要避免。《本草颜回》早有告诫:“此物甚寒，胃中有冷饮，不宜食用。”姚克诚在《食之本草》中也说:“多食使人腹痛。”不要大意蜗牛和蜗牛一样，寒胃痛者也在禁忌之列。
破坏
性寒味咸，也是凉的东西。《本草经》中记载:“若因寒而血冻，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒，则不宜服咸。”《起居有息饮食谱》也说“凡气虚中寒者，皆忌之。”所以寒性胃痛、气虚胃痛的人不宜食用。
柿子
性寒、味甘、寒胃痛者不宜服用。《本草纲目》中有一句警告:“...已知有寒积、寒腹痛、寒呕吐者，不可服用。”尤其是没有螃蟹。
香蕉
性凉味甜。李明时珍在《本草纲目》中也说它“甘寒”。凡有寒性胃痛者不宜服用，否则食用后会感到寒冷不适，甚至立即引起胃痛，应避免服用。
梨树
寒性水果和胃痛的人不宜多吃。就像《本草经》里的告诫:“...腹痛有寒积，胃寒呕吐，宜用咸法避免。”比如《辅食秘笈》和《膳食指南》也有记载，吃多了使人感到寒冷，所以胃寒疼痛的人不宜吃生梨。
此外，感冒胃痛的人也应忌食绿豆、柿子、生西红柿、竹笋、蝎子、生瓜、海带、生生菜、生萝卜、生莲藕、生黄瓜、生红薯、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、空心菜、蕹菜、空心菜。
编辑这段饮食生活注意事项(1)饮食要有规律、有规律、有定量，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。如果热量摄入不足，可以通过添加干瘦食材的餐食来补充。
(2)忌各种刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。，并避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物。温和的食谱可以去除对胃肠黏膜产生不良刺激的因素，为黏膜修复创造条件。食物要细，要碎，要软，要烂。烹饪方法多有蒸、煮、炖、焖、煨等。
(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时，可用牛奶、豆浆或加碱的馒头来中和胃酸。
(4)吸烟会影响胃黏膜的血液供应和胃黏膜细胞的修复再生，所以如果有吸烟史，应该戒烟或少吸烟。
(5)平时注意腹部保暖，避免着凉。
这一段涂在肚脐上的苦辣土是苦辣的，性质是热的。具有散寒止痛、减少不良反应和止呕、助阳止泻、促进胃肠蠕动、解除胃肠道平滑肌痉挛、恢复胃肠正常蠕动的作用，并有解苦的功效。主要用于胃肠冷痛、胀气绞痛、呕吐吞酸、食管反流、胃轻瘫、消化不良、胃动力不足、餐后饱胀、消化不良性腹泻。
苦辣土5克(婴幼儿减半)，开水或米醋调成糊状，加热至37度以上，贴于神阙穴(肚脐)；也可以贴足三里穴。每天一次，3-5天有效。[1]
编辑本段胃寒的食疗方法[2] 1。川芎白芷炖鱼头做法:买一个鱼头，加入川芎3-9克，白芷6-9克(两者都不要太多)，一起放在土锅里炖。鱼头，最好选“肥鱼”。味甘、性温、无毒，有暖胃养血的作用。
功能:川芎、白芷具有活血、行气、祛风的功效，配合甘温的鱼头，相得益彰效果更佳。
二、白胡椒猪肚汤做法:白胡椒15g，猪肚1。取白胡椒略碎；用盐或生粉将五花肉反复洗净，然后将碎白胡椒放入五花肉中，再用线将头尾扎紧，加入适量的水，煨熟，加入适量的盐。另外，炖好的五花肉酥烂滑嫩，切成条状装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油，是一道非常好的凉菜。
作用:白胡椒锅五花肉气味浓烈，具有散寒暖胃的功效，还可用于胃寒、心寒疼痛、吐沫，或虚寒引起的胃及十二指肠溃疡的辅助治疗。
三、党参大枣茶的做法:选用党参15-30克和大枣5-10枚，一起煎服。还可加入2-3克陈皮，以调节胃气。
功能:可治疗脾虚、食欲不振、四肢肌无力、贫血、病后心悸等。
四、姜奶汤做法:用150-200毫升鲜牛奶，加一勺姜汁和少许糖，放入瓷中，盖上盖子蒸适当时间后饮用。
功能:具有散寒、和胃、止呕的功效。每天喝一杯，手脚的寒气就会渐渐失去。还可用于治疗胃肠不适，如虚寒胃痛、呛咳、恶心、呕吐、发热反酸等。