100人中，有多少人能活到85岁？看看你就知道了。

与其一味强调数字，不如深入探究数字背后的成因，从中吸取教训，以求活到85岁以后。

第一，如果你能有一个好的心态，该豁达的时候豁达，该豁达的时候讲道理，很少迷茫的时候选择迷茫，别说活到85岁，就算活到100岁。所以，一百个人如果心态好，估计有七八十个人能活到85岁以上。

虽然心态在日常生活中是看不见摸不着的，但不能说心态不重要。毕竟有句话说的好，人的寿命还是会受到心态的影响。一个整天愁眉苦脸的人和一个整天面带微笑的人，如果两个人同龄，时间证明，整天面带微笑的人往往比整天愁眉苦脸的人更容易长寿。心态好，比如身体里面的天气。毫无疑问，好天气更有利于身体的发育和健康。

第二，如果你有养生意识，把养生意识落实到日常生活的行动中，日常生活的行动就会不偏不倚，即使有偏差也会及时纠正。长期来看，会促进长寿。如果你活到70岁以上，你可以挑战80岁，直到挑战85岁。只要合理追求健康长寿，100个人中如果养生得当，估计有60人左右能活到85岁以上。

医疗保健不是万能的，但是没有医疗保健是万万不能的。虽然医疗保健不能保证你会活到多少岁，也不能保证长生不老，但是医疗保健确实是聊胜于无。适当的保健就是增加健康系数，增加长寿的概率。环顾四周，活到了85岁以上的老人，通常都有自己的养生经验，即使没有规律，也是用适合自己的养生之道。

第三，如果认识到运动的重要性，制定出适合自己的运动项目，最重要的是运动量要够。另外，要根据自己的条件制定出坚持一天的时间或者坚持的时间。让生命在于运动不再只是一句口号。如果说，做，做得好，如果100个人在运动中练习柔韧性，估计有五六十个人能活到85岁。

身处不同的情境中，我们可以根据不同的情境做出匹配的运动。我们应该与时俱进，而不是墨守成规，适合昨天的运动，不一定适合今天的运动。适合今天的运动不一定适合明天的运动。

结论:老年人长寿不是单一因素决定的，而是综合因素决定的。就算他们尽可能的接近一切，努力也只能做到七分，三分还是命中注定。毕竟100人还是一个小范围，远不及几千人的大数据，所以仅供参考。

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