为什么夫妻老了总是更长寿？应该如何注意健康？

为什么夫妻老了总是更长寿？应该如何注意健康？幸福的婚姻，如果两个人能成就超过金婚甚至钻石婚，可以说是上辈子的福气。每对情侣结婚前都会有爱的宣言，会白头偕老。但是，现实生活中，往往有满月，有悲欢离合。

两个人之所以相识相知然后结婚，是因为彼此的感情处于支撑点。在领结婚证的过程中，他们还许下了“不想同年同月同日生，只想同年同月同日死”的承诺，但每个人都有一个生死轮回，所以上了年纪后很有可能真的不会患* * *病。一个有趣的情况是，在绝大多数老年人中，都是男孩先死。

1.体力不支:男性朋友和女性朋友相比，在生理上有天然的优势，男性的精力会比女性高，所以大部分的粗活都是男性干的。随着时间的变化，男性的身体比女性衰老的更快，尤其是那些年轻时经常做复杂体力活的男性朋友。虽然年轻的时候没什么感觉，但是老了之后就体力不支了。

2.工作压力无法释放:男性朋友很难释放当今社会或日常生活中的工作压力。一项研究发现，男性哭泣的次数比女性少70%，哭泣是释放压力最好、最便捷的方式。男性长期抑郁，并不能有效降低自身的心理状态和工作压力。时间长了，当然会比女性更容易得一些疾病，这也是男性死得早的一个原因。

3.不太重视健康作息:男性朋友大多在外漂泊，难免会遇到很多交流。此时此刻，抽烟喝酒会成为一种习惯。经常抽烟喝酒对身体的伤害很大，不仅会让肾脏更容易衰老，还会大大提高疾病的隐患。一些常见的消化系统疾病及其心血管疾病都与吸烟饮酒有关，尤其是老年人以后，身体的抵抗力和免疫力会大大降低。

其实这还是过去一些老人常说的。如果是现在的年轻朋友，比老人长寿的男女比例应该差不多。一、女性的好朋友和男性一样在当今社会起着至关重要的作用，女性的工作压力也很大。其次，大家都很重视养生和身心健康，老人长寿的几率都比较高。你怎么想呢?