牛奶冰糖炖燕窝

牛奶冰糖炖燕窝味道香甜，营养价值高，具有抗衰老、抗氧化和增强人体免疫力的功效。

工作方法

1.选择燕窝，让纯净水浸泡4小时左右。

2.将燕窝浸泡，撕成条状，用细网漏勺清洗干净备用。

3.将泡好的燕窝放入炖锅中，隔水炖。在燕窝上泡一下，炖30分钟就好了。暂时不放冰糖。

4.将一袋牛奶放入锅中，煮沸。这时候加入适量的冰糖。

把煮好的牛奶和燕窝拌在一起，一碗宵夜就做好了。