葛根粉可以不捣碎吃吗？女性吃葛根粉可以减肥吗？

葛根粉冲泡不当或者水温不够都不会糊状。只要冲泡好了，就可以连续食用，不会影响葛根的营养价值，只是口感可能没那么好。

但如果葛根粉没有煮熟，不建议食用，因为会增加肠胃负担，食用后可能无法很好消化，还可能引起腹痛、腹泻等不适。

2葛根粉失败了还能救吗？是的。

酿造葛根粉的失败可以继续补救。把失败的葛根粉倒入干净的锅里再煮一遍就可以了。你可以边搅拌边把它煮成糊状。或者可以直接将葛根粉放入微波炉中，用中高火加热两分钟，也可以将葛根粉加热成糊状。

女性吃葛根粉可以减肥吗？有一定的效果。

经常吃葛根粉可以帮助你减肥，因为葛根粉中含有大量的异黄酮，食用后可以通过两种方式帮助调节体内的激素水平，从而调节内分泌，加速体内代谢产物的排泄。此外，葛根粉吃后能有饱腹感，也能控制其他高热量食物的摄入。

减肥期间吃葛根粉要注意量就行了，因为葛根粉淀粉含量高，过量食用会增加身体负担，还可能导致体重增加。

4葛根粉可以当早餐吃吗？不推荐。

虽然葛根粉有很高的保健作用，但是不建议早餐吃，因为葛根粉是寒性食物。空腹吃太凉的食物会加重对肠胃的刺激，也容易损伤脾胃，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。适量吃一点葛根粉可以起到很好的清热解毒的作用，所以最好在两餐之间吃。