八卦掌起源于哪个朝代?
八卦掌起源于清代。八卦掌是清代在东海川由官传到民间的。灵感来源于道家大师在江南游历时的修炼,结合武术。董海川曾是清朝肃王府的义和团。当他是一名拳击手时,他击败了无数向他挑战的民间武术专家。所以八卦掌最早流传于北京,近百年来遍布全国,流传海外。
八卦掌是一种掌变换,走转的拳法。因其动作纵横交错,分为四个方向、四个角、八个方向,与《周易》中的八卦相似,故名八卦掌。一些八卦掌的老拳谱经常用卦来解释拳理,八个卦代表基本的八个掌。
八卦掌的主要作用和练习方法。
八卦掌是中国广泛流传的一种拳种,是阴阳掌养生健身防身的体现。它以八桩法为掌功,集八手于一体,以一至八步的挥、扣、前步法为基础。它以绕圈行走为基本运动路线,以掌法为核心。转身过程中,全身为一步,脚步如流水。姿势要求是:扭身转身协调完整,走起路来像游龙,转身像鹰。