按摩经络和穴位

按摩是一种传统的中医疗法，通过按摩经络和穴位来调节人体的气血循环，从而达到治疗疾病、维护健康的目的。本文将介绍清大肠经、补脾经、推胃经、推大横条等几种常用的经络穴位，帮助读者更好地了解按摩的基础知识。

清肠井

清大肠经的位置位于食指桡侧缘，食指根部与指尖之间。按摩时，拇指指腹从虎口到食指按直线推100-500次。清大肠经具有清肠、消食、导滞的作用，主要用于腹泻、脱肛、便秘等症。

补脾经

健脾经络位于拇指的螺纹面上。按摩时，用拇指侧面或指腹从指腹向指尖推动100-300次。补脾经具有健脾养胃、理肠的作用，主要用于治疗腹泻、厌食、消化不良、营养不良、腹泻、咳嗽、消瘦等症。

推胃经

推胃经位于拇指手掌第一节。按摩时，一只手握住患儿手掌，另一只手顺时针旋转拇指螺纹面，推动第一节靠近患儿手掌。推胃经具有和胃降逆、清热泻火的作用，主要用于治疗腹泻、嗳气、烦渴、纳差等症。

向上推水平条纹

推大横纹位于腕掌横纹处，近拇指端叫阳池，近小指端叫阴池。按摩时，用双手拇指和腹部从小儿大横纹中点向两侧从一般筋推，称为阴阳合，从阳池、阴池向一般筋推，称为阴阳合，统称为推阴阳30-50次。坚持推横条有促进消化、养心安神的作用，可缓解腹泻、腹胀、呕吐等病症。