寿命和睡眠有关系吗？

有一点影响。有句话说，人睡觉是为了健康。睡眠养生法是指通过调整睡眠节律，消除疲劳，恢复精神和体力的养生法。中医认为，人的睡眠是阴阳交替的结果，是正常生命活动的过程和体现。调整睡眠节律，达到良好的睡眠，对保健具有重要意义。

人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠对人体非常重要。良好的睡眠可以缓解身体的疲劳，对生活起到一定的作用。

个人观点~