拔罐后的注意事项

随着中医养生的普及，拔罐刮痧成为很多人中医养生的主要依托。今天，边肖想详细谈谈拔罐后的注意事项，因为有些人拔罐后不注意，很可能导致感冒的入侵。

拔罐后的注意事项

第一，拔罐后不能马上洗澡，哪怕是热水澡。为什么？拔罐后，你会发现拔罐的位置毛孔完全张开。这个时候如果马上洗澡，很可能会导致湿气和寒气的入侵，从而引发一些慢性疾病。第二，不能吹。有的人拔罐后会马上往空调里吹气，这也是不行的，寒气也会入侵。第三，一定要好好休息。拔罐后人体会处于疲劳状态，一定要好好休息。第四，饮食要清淡，有的人拔罐后会吃辛辣食物，所以会因为摄入辛辣食物而带来大量湿气，直接抵消拔罐的效果。第五，可以用酒精擦拭，可以起到非常好的消毒效果。

通过分享，我们都明白拔罐后的注意事项具体体现在哪些方面。拔罐后如果能按照上面小编说的注意事项去做，应该能避免一些副作用。