咸花生怎么做？

花生是一种常见的豆科食物。花生主要对人体有很好的营养价值。它主要含有丰富的蛋白质，具有多种营养功能，如控制食欲和帮助减肥，同时保证健康。现在很多花生都是做出来的，比如咸花生，对人体有很多好处，所以在家也可以做咸花生。下面简单介绍一下如何在家使用和制作咸花生。

以咸花生为主，营养价值高。它们主要富含脂肪和蛋白质。它们还富含人体所需的维生素和矿物质。花生可以治疗很多疾病。下面简单介绍一下咸花生的具体做法。

材料:花生250克，青豌豆100克。

调料:桂皮，茴香，胡椒粉，1大勺精盐，半勺味精。

方法:1。将青豌豆放入沸水锅中焯至断青，然后捞出放入冷水中冷藏，然后沥干水分，撒上细盐和味精备用。

2.将花生用细盐开水浸泡，去皮，然后放入清水锅中，加入桂皮、茴香、花椒、盐，用大火煮开，改用小火煮至熟，离火后自然冷却。吃的时候，把花生和青豌豆拿出来，拌匀，放入锅中。

特点:花生软脆香，青豆软糯，绿白相映。

关键:1。花生汤放凉后，放入绿豆同样浸泡更好。

2.不要烹饪或混合太咸。

以上是咸花生的具体做法，制作过程中一定要清洗好，做花生的时候一定要及时清洗量。花生的营养价值很高，而且大部分对健康也有帮助。对于脾胃虚弱的人来说，虚弱有很好的养生作用，可以搭配一些红酒或者猪蹄，对心脏的血管通畅和其他一些类型的疾病都有很大的帮助。