薏米可以和银耳一起煮吗？薏米可以和银耳一起煮吗

1，薏米和银耳可以一起吃。这两种成分不配伍，美白效果很好。这是一道非常好的汤。

2.可以做糯米银耳汤。你需要准备桂花、湿淀粉、白糖、水发银耳、薏米、薏苡仁，用温水浸泡，清洗干净，然后将水发银耳去杂质，洗净，撕成小朵。锅中加些凉水，将银耳籽放入炖盅中，待薏米熟后，放入白糖煮开，勾上一些湿淀粉，使之变薄。

3.还可以做薏仁银耳汤。你需要准备冰糖，银耳，薏米。首先，将银耳放入清水中浸泡，然后清洗干净。将薏米放入水中洗净，稍加浸泡，将所有材料一起放入炖锅中，加入适量的水，然后放入电炖锅中，炖煮两个多小时，至薏米软烂，然后关火，倒入锅中，用大火煮开。