肝肾同源，如何调理？看中药师怎么说。
肝肾同源？到底是怎么回事？
最早的记录？肝肾同源？是《黄帝内经》，历代名医都遵循这种养生理念，可以说是经久不衰。所以，作为今天的我们，一定要注重养生吗？照顾好肝肾。
在中医理论中？肝藏血，肾藏精？聚精会神于骨髓，精则化血。在《张氏医通》中也有相应的记载:气不消，由肾精，而泻精，由肝精而清血？这里记载的就更清楚了，也就是说藏在肝肾里的血和精来自同一个源头？重要吗？，只是决赛？你属于哪里？只是不一样。
通过以上分析，我们知道，肝和肾属于？同根？那么肝和肾是什么关系呢？古代医学家张介宾在《类比经》和《藏象》中说:肝和肾是母子，它们的气是一样的？换句话说，肝肾的关系就是母子关系。肾为肝之母，肾经？果肉？养肝。
既然肝属于肾？儿子？那么肝脏肯定会受到肾脏的影响。俗话说:母子同生，精血同源。只有肾精充足，肝血才能顺利膨胀，发挥充足的能量。那么，我们是在保养肝肾和？保养？其实一定要同时一起做。
在这里，我还要提醒你，有人在检查肾脏的时候，医生会让他做一些肝脏的检查，这是有理论依据的。所以以后再出现这种情况，你就不要再质疑医生的做法了，肝功能的检测结果会反映出肾脏的相关信息。
肾弱的时候肝脏需要保养吗？
答案是肯定的，你还需要了解以下两个方面。
首先要强调的是，在中医理论中？肾？这是什么？中医理论中，肾？不仅仅是脏腑之肾，更是一个广义的概念，包括内分泌代谢系统、泌尿系统、神经系统、消化系统、血液系统、呼吸系统等等。而弱势的发生也是从这些方面综合考虑的。
比如精神记忆力减退，注意力难以集中，工作效率低下；整体状态自信不足，工作没有热情，生活没有激情和目标；还有失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，男女朋友的生育问题等等。，这些都可以看作是肾虚弱的表现。
其次，调理保养肝肾，主要从以下两个方面入手。
一方面是生活细节，导致肝肾不好，比如生活压力过大，平日情绪过于压抑，导致肝郁，可导致气机不畅，肝肾功能异常。此外，酒精、烟草、药物的毒性反应也会对肝、肾造成损害。所以保养好肝肾是保证精神愉快，养成良好生活习惯的前提。
另一方面是饮食的调理。在中医理论中，从颜色与脏腑的对应关系出发，保养肝肾，可以多吃黑色和绿色的食物。黑色入肾，绿色入肝。除了这两种颜色的食物，还可以吃一些羊肉、羊肝、乌骨鸡等。，对肝肾的保养都很有好处，平日可以多吃。还有，如果有兴趣有时间，可以做一些有保养价值的饭菜，也是非常不错的选择。
总之，肝和肾是两个密切相关的器官，不可分割？母子？如果在调理和保养的过程中只关注其中的一个(肝或肾)，是不全面的，效果也不会太好。那么，养生要严格遵守中医吗？肝肾同源？理论，以达到养生的目的，收到了良好的效果。