冬瓜汤的做法
一、薏米排骨冬瓜汤的做法
冬瓜汤的材料
猪骨500g,薏米100g,冬瓜300g,姜一块(约10g),盐1/2茶匙。
冬瓜汤的做法
1薏苡仁洗净备用,猪骨洗净焯水去浮沫捞出备用;
2冬瓜洗净后,切成5mm左右的片,不要削皮。冬瓜皮汤有减肥美容的作用。姜片
3砂锅加入开水,将煮好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米、生姜一起放入锅中。大火烧开后撇去浮沫,转中小火约一小时,加盐调味。
冬瓜汤的制作技巧
先把1排骨焯水可以让汤的颜色更清澈,不焯水也可以,但是汤的颜色会浑浊;
2冬瓜皮不需要去皮,但不建议食用;
煮汤的过程中如果要加水,一定要加开水,冷开水不好。