人们手上有什么标志？通常，他们的肾脏更健康。

肝脏是人体非常重要的器官，负责新陈代谢、解毒和胆汁分泌以消化食物。也是人体最大的消化腺。这样，如果肝脏出了问题，人体的大部分健康防线就会被攻破，很多疾病就会乘虚而入。所以养好肝才是养生的根本！

1.手背上没有青筋。

我们常说的手背“青筋”，这里的“青筋”其实就是静脉。当静脉血液回流受阻，压力增大时，人体体表常出现青筋凸起、曲张、扭曲、变色。说白了，青筋就是人体的堆积。手背青筋的往往是易怒、情绪严重的人，他们充满愤怒，目光敏锐。这种人一般脸色蜡黄，容易生气激动的人要注意了，控制好自己的情绪~

2.饱满红润有光泽的指甲

肝脏的主要肌肉，指甲是“肌肉”的一部分，所以当肝脏储存毒素时，指甲上会有信号。肝脏健康的人指甲红润有光泽不干燥，指甲饱满坚硬不易折断。月牙痕也很饱满明显，没有竖线和横线。有这些特征的人，一般都是肝血满满，肝脏非常好！低头看自己的指甲！

3.鱼际和鱼际没有充血

大鱼际和大鱼际是指手掌的内、外缘，由一组肌肉微微隆起。拇指一侧叫“鱼际”，另一侧叫“鱼际”。肝脏健康的人手掌颜色均匀，红中带白，颜色正常；而肝功能不好的人，会表现为手掌两侧、大鱼际、指尖充血，变红，与手掌正常颜色形成鲜明对比。主要原因是肝细胞变性坏死，肝功能下降，肝脏内雌激素失活减少，导致体内雌激素大量积聚，导致体内小动脉扩张，出现蜘蛛痣和肝掌。有淤血的大小鱼际手掌称为“肝掌”，说明其肝脏代谢能力不足，是肝功能异常的表现。

4.手指没有肿

肝脏解毒。如果排毒效果不好，会影响身体的新陈代谢，这样就会出现身体浮肿，腹水严重。如果肝功能异常持续时间较长，患者会出现贫血、低蛋白血症等表现。这时仔细观察手，可能有手指水肿的症状。当然，在冬天，贫血的手冷会引起冻疮和手指肿胀，这自然与肝炎无关。

好了，通过以上体征，你对自己的身体状况有了大致的了解了吗？如果确实感觉身体不适，建议及时去正规医院体检！