健康专家的英年早逝对许多寻求健康的人有什么警示?

近日,著名画家、书法家、诗人、学者、太极拳养生专家梅默生先生因病去世,享年59岁。

此外,台湾著名中医、星象大师倪也因肝癌去世。

他从台湾省到美国开中医诊所,生意很出彩。山师傅样样精通。

然而,2012年,倪的一位专家突然死于肝癌,享年59岁,据说是因为肝癌。

梅默生和倪,两位健康专家,英年早逝。

失去两位在理论和实践上都有很大建树的养生专家,太可惜了!同时也警示追求健康长寿的朋友们。

养生重在一个字,怎么养?怎么养?养什么?

是每个养生专家都值得思考的问题。

其实在中国传统养生文化中,早就有精辟的论述。总之,专心培养我的正直。

太极拳是国宝,中医是国粹。

练太极拳无疑会起到很大的保健作用;学好中医是预防胜于治疗的方法。

身体是革命的资本,所以养的就是这个资本。身体需要吃、喝、睡、供、耗能量,新陈代谢一刻也不能停。

吸收能量的方式无非是意识能量和物质能量。

意识能量的获得依赖于人的意识活动。意识活动越放松、越空虚,获得高维能量的可能性就越大。

纵观宇宙,现象世界的一切都来自于虚空,即佛教所说的“空中妙物”,道家所说的“无为而无不为”。

如果你想在更高维度获得更多能量,你必须提高你的大脑。

而大脑是最耗能的身体。

如果整天忙于社交,观察现象世界(色彩)的好恶美丑,无疑会消耗积累的精力。

人体积聚和供应能量的加油站位于人体的腹部,也就是小腹区。这个区域必须一年四季都充满温暖的热能,才能为大脑和其他系统提供能量。

因此,每个健康专家都应该特别注意提高田单的热能。

如何养脑养腹,禁欲养精,开源节流,运动养兼得。

如果从《内经图说》中不难发现,《下丹田》中有四张热气腾腾的太极图,代表了一年四季阴阳平衡下的热能转换,以周循环的形式输送到大脑和全身,以弥补大脑和身体的消耗,维持身体新陈代谢的正常平衡。

太极源于无穷。只有大脑真的空了,才能和腹部太极融为一体,作用于人的身心,从而达到健康长寿的效果。

在《黄帝内经》的开篇中,《古代天真论》说:

“虚邪偷风,有时避之,淡泊空,顺真气,守内灵,安疾病”!

现代人“避邪有时贼”已经不是问题了。稍加注意就能避免伤害。

很难做到“无所谓虚无”,尤其是“无所谓虚无”。随着现代科技的发展,人们逐渐生活在极其复杂的社会环境和网络环境中,各种简单或复杂的技术层出不穷,令人眼花缭乱,目不暇接。这些都是填充人大脑的东西。怎样才能做到“淡泊空”呢?如果不能做到“淡泊虚无”,真气自然也就难以为继。

“牢记在心,远离疾病”的精神是养生路上的绊脚石。

根据以上,不难找出两位健康专家英年早逝的原因。

两位健康专家的去世,让很多追求健康长寿的人有了警惕和重视!

祈祷两位先生一路走好。