不化妆怎么保养脸？

一天要喝八杯水，最好是白开水。早上起床后喝1-2杯，早上1-2杯，下午1-2杯，晚上1-2杯。每天喝足够的水，可以有效的让皮肤有足够的水分进行新陈代谢，排出有害的废物，让皮肤变得细腻光滑有弹性。

2、正确的洗脸方法

洗脸次数太多不容易。过多的摩擦会损伤皮肤的表层细胞，使皮肤容易过敏和过早老化。每天起床后和晚上睡觉前洗一次脸就够了。

用自来水洗脸就行了。用冷水洗脸可以收缩毛孔，让脸更精致。

洗脸时，先用冷水轻轻打湿面部，然后将洗面奶倒在掌心，双手来回搓几下，用手轻轻揉搓脸上的泡沫，由内而外，由下而上，可以促进血液循环，减少皱纹的形成。摩擦后稍等片刻。用冷水洗脸时，面部放松，不要用手用力，动作要轻柔。

3.蒸汽养护

准备一杯开水，把脸贴近杯口，让热气蒸得满脸都是。反复蒸几分钟，脸上的毛孔就会完全扩张。然后把洗面奶轻轻抹在脸上，由内而外，由下而上轻轻按摩，边按摩边继续蒸脸。按摩几分钟后，可以用毛巾或纸巾将洗面奶擦掉。用黄瓜片轻轻擦脸，方向也是由内而外，由下而上。搓十几分钟后，用冷水洗脸，保养就完成了。整个过程中脸部要放松，这样效果会更好。

4.健康美丽的皮肤是自己创造的。只要使用正确有效的方法，一定会拥有美丽光滑健康的肌肤。