坐月子生气哭闹会影响奶水吗，坐月子生气哭闹会导致回奶吗？

分娩后，在生理因素和环境因素的双重作用下，产妇的心理情绪会出现较大波动，往往会处于抑郁状态，坐月子期间更容易生气，有的产妇会因为生气而哭泣。坐月子期间的很多行为都会影响产妇的身体。那么，月子里生气会影响乳汁的分泌吗？会不会造成回奶？

产妇生气会影响乳汁的分泌，也有回奶的情况，因为产妇生气时体内激素水平会发生变化，体内雌激素和催乳素分泌减少，导致产奶量减少，从而回奶。我们可以知道，如果产妇在哺乳期间经常生气，心情不好，催乳素长期分泌不足，就会导致回奶。

奶量的多少和心情有很大的关系，产妇要注意调节情绪，不要生气。同时，家属也要关注产妇的心理健康。注意饮食，多吃高蛋白低脂肪的食物，必要时吃一些催乳的食物，不要熬夜太累。

哺乳期生气危害很大，不仅会影响奶水，还会造成妈妈产后抑郁，乳腺增生。所以产后妈妈一定要注意调节自己的情绪。