可以在豆浆里放红枣吗？

豆浆味甘，性平，具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤养颜的功效；红枣有养血养颜的作用，这种五谷豆浆在秋季有很好的润燥养颜的效果。

红枣豆浆的生产步骤如下:

材料:干黄豆2/3杯，65438+干大米0/3杯，红枣3~5颗。

练习:

1.干黄豆用清水浸泡4小时以上或放入冰箱浸泡一晚；

2.将大米洗干净；

3.红枣洗净后去核(如果用枣条就更方便了)；

4.将泡好的黄豆和原料洗净，混合后放入杯中，在上下水线之间加水；

5.打开电源，按下“五谷豆浆”按钮，十分钟就做好了大米红枣豆浆。