老人过着怎样的晚年？

我们都活到这个年纪了，没必要太在意很多事情。这个时候一定要有一个开放的心态，让自己每天都有一个好心情。作为一个老人，其实享受晚年生活，开心的过好每一天才是最重要的。没必要太担心。

注意健康。

如果老人身体出了问题，一定要尽快就医。如果只是偶尔身体不适，也要定期去医院体检。另外，饮食上也要多注意，少吃太油腻不容易消化的东西，为了自己的健康，也为了不牵扯到年轻人。

适当的运动

如果你想保持一个很棒的身体，有一个好身材，你就不应该在老年时放松。这个时候，你不妨选择一些适度的运动，比如跳广场舞，或者和其他同伴在公园里打打太极，或者参加一些老年人的集体活动，这些对你的身心都是非常有益的。

多动脑筋。

老年人老了，不用那么拼命，但脑子千万不要慢下来。预防阿尔茨海默病，要经常动动脑子，比如和老婆下棋，或者和其他同伴打牌麻将，多做一些大脑训练活动其实也挺好的。

多交几个知心朋友。

年轻人一般很少有时间陪老人。如果此时你感到孤独，不妨多交几个同龄的朋友。当我们能和一些和自己年龄相仿的伙伴一起玩耍的时候，其实生活更容易逝去，我们也能从中获得很多快乐。

注意对孩子的教育。

虽然老人可能不在子女身边，但也要注意培养他们的孝心，让他们有更多的时间回家陪陪子女，培养父母子女的感情，也让自己享受天伦之乐。这样的生活其实挺好的。