20岁能做什么10年后受益匪浅？

我的邻居，20岁，别人整天熬夜打游戏，吃喝玩乐，卧床不起。至于他，20岁开始健身，每天去健身房锻炼。现在35岁了，还像个二十多岁的帅哥。

而那些不在乎身体健康的，刚刚30岁，秃顶油腻的像个糟老头。