健康，内家拳的功夫上半身是怎样的？

内家拳的起源有两种说法:1，是汉代华佗创造的吴沁戏曲技艺，是内家拳的鼻祖。2.元末武当张三丰所创太极拳。

内家拳与外家拳相比，是阴阳学说的另一种修炼，最大的区别就是对身体的理解和运用不同。阴阳的线性关系，指出了内外拳体系的区别。两点之间的内在运动关系就是外拳击，就像电磁学中异性相吸，不在两者之间运行的线，也就是我们常说的。和射箭、斧头劈砍一样，靠的是一致性，大部分是利用人体内的收缩性肌肉。两点之间，外撑外拉的运动关系就是内拳，就像电磁学中同性相斥，超越两点运动，就像钉子和锤子的关系，依靠另一点的力量，多是利用人体内的扩张肌肉。这就是为什么心理拳理论有三节四招的原因。尖部像钉子，中部像锤子，根部像锤柄。四尖中的肌肉控制着人体的重量和运动轨迹，肌腱控制着人体的连接和连续性，骨骼控制着人体的立拉和人体的发力和加速，所以中国的家族式拳法体系是世界功夫之林中中国功夫独有的。

家里出身，外面的家庭不健康。古代道士多为博士。炼金术士冥想和观察世界上的一切。一代又一代，他对人体结构的任何细微部分都了如指掌，研究透彻。无数的人，无数代的发展，创造了各种各样的养生拳。中国武术有三个内部拳系:太极、形意拳和八卦拳。太极拳的理论体系十要是对心理拳九要的补充，形意拳是心理拳的别称。

“一口气、两器、三结、四尖、五行、六河”，心术拳的理论体系和训练体系是中国武术最早构建的内家拳体系，他的法规是中国武术文化的瑰宝，起着引领作用，许多武术流派都因其影响而受益匪浅。