这些农村的野菜，降血压美容，抗癌减肥，补虚补肾，都是女人的最爱！

1，海蓬子

海蓬子是一种营养价值很高的农村野生蔬菜，富含维生素、18氨基酸、纤维素、蛋白质等营养成分。海藻很好吃，经常用来做饺子和包子。此外，海蓬子还具有很高的药用价值，可以有效地滋补身体；

2.枸杞叶

枸杞叶是农村常见的野菜，营养美味，药用价值高。常吃枸杞叶有降低高血压、治疗糖尿病、养肝明目、清热解毒、补虚益肾、祛风除湿、活血化瘀、美容养颜的功效。

3.你知道它叫什么吗？

枸杞叶为茄科枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞为灌木或大灌木，叶互生或数丛；叶片卵圆形菱形至卵圆形披针形，长2 ~ 6厘米，宽0.6 ~ 2.5厘米，顶端尖或钝，基部窄楔形，全缘，两侧无毛。