春季秋鲤夏三泥是什么鱼？

春秋鲤鱼夏天在李三，夏天是吃李三鱼的最好时间。李三鱼，又名鲥鱼，容易被人体消化吸收，对女性皮肤有紧致祛痘的作用。你不知道的是，夏天吃李三鱼不仅可以美容养颜，还可以降低胆固醇，对预防动脉硬化、高血压、冠心病大有裨益。来吧，让我们看看塞弗敦·边肖。

《春秋鲤鱼侠李三》

民间养生中有这样一句话——“春秋鲤鱼夏李三”。专家告诉我们，是时候再次吃李三鱼了。李三鱼，又名鲥鱼，盛产于珠江口，与江南人最爱吃的鲥鱼是同一种类。一般吃鱼要去掉鱼鳞，但是李三鱼是不能去掉的，因为李三鱼的鱼鳞也可以吃，而且富含卵磷脂，卵磷脂是人体健康的必需元素。《本草纲目》说鲥鱼是“肉，味甘无毒，补疲劳。蒸油，埋在瓶子里，拿起来烧，很有效。”鲥鱼的脂肪含量很高，几乎居鱼类之首。含有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对预防动脉硬化、高血压、冠心病大有裨益。鲥鱼的鳞片具有清热解毒的功效，可用于治疗疮疡、下疳、水火烫伤等疾病。