夏季补气汤步骤图，如何制作夏季补气汤。

黑木耳50克

山药100克

肉丝100克

4颗红枣

麦冬15g

百合15g

夏天怎么补齐汤？

将麦冬和干百合放入中药袋中，黑木耳浸泡后洗净切成粗丝；山药切块；将皮肉伤口处的红枣切开备用。

锅中加水，放入中药袋、黑木耳、山药、红枣。

大火烧开后关小火继续煮10分钟。

最后放入肉丝，煮熟后加盐调味。

技巧

汤的味道比较清淡，食材也很平和。只要最近觉得气短或者烦躁，都可以自己煮。但由于黑木耳有抗凝血作用，手术前后的朋友不建议饮用。