幼儿园卫生室常识
一、春季儿童保健常识1。孩子衣服的增减要适当，最好根据当天的天气来决定穿多少衣服。
2.春季传染病多发的季节，要注意家里的空气流通。带孩子出门注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗感冒。请在运动前脱下外套，运动后及时穿上。
6.盐水的妙用:家长可以给孩子用盐水刷牙，或者用盐水漱口，保持口腔清洁。他们还可以让孩子早上喝点盐水，有清洗肠胃、清热解毒的作用。7.保证钙的充足供应。
春天是孩子成长的好季节，孩子的身高主要是骨骼发育的结果。让孩子少吃糖、巧克力和蛋糕，因为它们含有较多的磷酸盐，会阻碍体内钙的代谢。
8.多补充维生素C，维生素C可以提高免疫力和抗病能力，对孩子的大脑和身体都有重要作用。
春季多风，气候干燥，容易引起出血。维生素C对预防出血有很好的作用，一定要及时补充。二、夏季儿童保健常识1。饮食要注意营养均衡。
夏天，孩子的饮食要多样化，避免单一清淡。补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等也是很好的方法。(可以做成鱼糜、肉末、鱼肝粥，容易消化，营养丰富)，或者用豆腐、牛奶、水果、蔬菜等高蛋白食物代替肉类。2.避免吃太多冷的水果和蔬菜。
夏天的果蔬种类很多，所以父母经常会做一些清爽的凉菜。如果你无意中让你的宝宝吃了太多的冷水果和蔬菜，会导致消化系统紊乱，呕吐和腹泻。当孩子不舒服时，建议最好就医，了解症状。
3.午睡时间不宜过长。夏天中午温度最高，家长希望宝宝多睡觉，少运动。
但白天睡了80分钟以上，如果这个时候孩子突然醒来，会有强烈的不适感。4.出汗后不宜冲冷水澡。
孩子天性好动，夏天容易出汗。家长要注意，孩子出汗时不要冲冷水澡。如果出汗后用冷水冲洗，全身毛孔会迅速闭合，热量无法在体内散发和储存，影响身体机能。一些感冒病毒会乘虚而入，宝宝很容易生病。所以，比较好的降温方式是运动后半小时洗个温水澡，更有利于调节体温，放松全身肌肉组织。
5.空调不要开太久。长期使用空调的房间，由于门窗紧闭，室内新风量低，室内干燥。儿童皮肤的水分调节能力远不如成人。孩子呆久了容易疲劳。此外，长期暴露在寒冷干燥的空气中，呼吸道和消化道的抵抗力下降，一些病毒和细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染和腹泻。
6.注意补钙。据资料显示，夏季也是儿童佝偻病的高发期。
天气热了，孩子胃口不好，饭量减少，孩子从食物中摄入的钙也相应减少，再加上出汗，钙流失也就多了。同时，夏天孩子晒太阳，户外活动的机会不多。
这样就不难理解，钙的摄入量少，输出量增加，容易发生佝偻病。预防措施是在医生的指导下服用适当的钙片和维生素D。
三、秋季儿童保健常识1。衣物:由于温差大，孩子早晚要比白天多加一件衣服。对于好动、容易出汗的孩子，可以在玩耍时在背上垫一条毛巾，或者在玩耍后及时更换衣服。
同时，童鞋应以轻便运动鞋为主，少穿皮鞋。2.吃:让孩子多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A和C含量较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。
秋天，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物。可能孩子不爱吃，但家长可以通过改变吃法让孩子吃，比如做饭时加蒜末，平时给孩子煮萝卜水、姜水。对于秋季经常咳嗽的孩子，家长可以多炖些冰糖和梨水给孩子吃。
秋天也是吃螃蟹的季节。螃蟹性寒，小儿脾胃较嫩，不宜多吃。另外，是三分毒，不要把吃药当成预防孩子生病的方法。
3.住:虽然天气会逐渐变冷，但在家里还是要保持一定时间的开窗通风，保持室内空气流通。孩子的被子需要经常晒太阳。家长可以每周五把孩子的被子拿回家，周末洗晒。
4.好:秋天最适合户外运动。家长要带孩子去户外活动，有时间多晒晒太阳。日光浴可以促进体内钙的吸收，同时增强孩子的体质。四、冬季儿童保健常识1。注意保暖，合理着装。
冬天寒潮多，气温变化大。孩子容易感冒，感冒往往会引发很多严重的疾病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎等。所以孩子冬天要注意保暖，适当穿衣，注意增减。有的家长给孩子穿得太多，孩子稍微好动，内裤都被汗水湿透了。但是孩子不会说要换内裤，只能靠自己的体温把湿衣服烘干。天天这样，容易感冒，对身体不好。
同时应随气候变化而增减，活动前或进入有暖气的房间时脱掉外衣。出门最好戴口罩，以免感冒。
晚上盖好被褥，家长要注意勤检查，孩子踢被褥时要及时盖好，以免着凉。2.合理饮食。
冬天天气寒冷，增加了孩子所需的能量和热量，要补充一些高能量、热的食物，如肉、奶、豆类等。此外，还要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食可以增加身体的抗病能力。根据儿童生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食、挑食，防止缺乏维生素和微量元素降低儿童机体抵抗力。
冬天也要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢重要组成部分。
孩子新陈代谢旺盛，需水量大。每节课后要组织孩子喝水，个别特定体质的孩子要酌情增加饮水次数。3.注意适度。
2.幼儿园健康知识
1，保护皮肤。
春季气候多变，儿童皮肤失水多，皮脂腺分泌少，皮肤容易干燥瘙痒。孩子要多吃蔬菜水果，多喝开水，用热水洗手洗脚洗脸，然后适当涂一些护肤霜。
2.坚持户外活动。
有的家长怕孩子冻着，天气冷了就不让孩子出门。比如孩子的呼吸道会长期不接受外界空气，得不到耐寒锻炼。接触感冒患者后，由于对致病菌抵抗力差，容易生病。所以要坚持让孩子做户外活动。天气冷的时候，我们可以选择让孩子在大自然中做半个小时到一个小时的活动，这样可以提高他们的体质。同时，如果不坐在冰冷的地面上，春季地面温度相对较低。孩子坐在上面，体内的热量会流失很多，容易感冒拉肚子。
3、合理的饮食。
春天是感冒的高发季节，合理的饮食可以增加身体的抗病能力。母乳不仅是儿童身体和智力发育的最佳食物，还含有几种对呼吸道粘膜有保护作用的免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除母乳喂养外，应根据儿童生长发育的需要及时添加辅食，富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、蛋、鱼、肉等，营养均衡，防止偏食、挑食，防止缺乏维生素和微量元素降低儿童机体抵抗力，适当补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
4.注意饮食。
“你要孩子平安，你就饥寒交迫。”现在有些家长总担心孩子吃的少吃不饱，总想让孩子多吃点。孩子吃多了，过几天容易形成食积便秘。因为中医认为“肺与大肠表里”，即大肠的疾病会影响肺的功能。研究表明，大肠干便可导致巨噬细胞死亡率增加，肺组织抵抗力下降，从而引起反复的肺部和呼吸道感染。
5.多晒晒太阳。
阳光中的紫外线可以杀死人体表面的病毒和细菌，帮助孩子吸收钙和磷，增强身体的抗病能力。此外，阳光还可以增加红细胞的含氧量和增强皮肤的体温调节能力，以及增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定期通风，注意室温。
春天人体适宜的温度是20摄氏度。如果高于23摄氏度，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，容易感冒。春天也要定时开窗通风，增加室内湿度。如果室内温度过高，可以在暖气片上放一条湿毛巾，或者在暖气片旁边放一盆水。
7、减少病原体感染的机会。
冬季是呼吸道传染病的流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多的公共场所，如电影院、聚会、商场等。注意督促孩子的手不要接触脏东西，勤洗手，防止疾病从口入。
8.注意保暖。
春天湿度大，气温变化大。孩子容易着凉感冒，往往会引发很多严重的疾病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎等。所以春天要给孩子保暖，避免感冒。尤其是孩子玩耍出汗后，更要做好防寒保暖工作。
3.幼儿园健康知识
婴儿保健常识
幼儿期是儿童生长发育最快、精力最旺盛的时期。在这个孩子的机能和系统尚未发育完全的时期，孩子是最容易生病的。所以，幼儿期的健康才是家长最应该关注的。家长要多了解孩子的健康知识，才能帮助孩子安全健康地度过这个时期。
幼儿期的健康与宝宝的饮食密不可分。在此期间，宝宝的食物是宝宝生长发育的基础。只有不断地从食物中摄取和吸收能量和营养，才能保证宝宝的正常健康，有利于宝宝的发育和成长。我们来听听育儿专家的健康常识建议:
1，幼儿时期，因为宝宝生长发育快，新陈代谢快，所以特别容易感到口渴。宝宝补充水分很有必要。温水是这个时期宝宝最适合的参考。其他饮料或甜饮料不宜多吃，最好不吃。因为带香味的食物会影响宝宝正常的饮食结构和饮食习惯。
2.幼儿期的饮食结构应该是荤素平衡，干湿交替，面米粗粮。这样才能保证宝宝均衡摄入各种营养素，不会造成营养不良。婴儿食品的多样性是补充婴儿营养和能量的最佳来源。而且宝宝吃饭的次数也是有规定的。除了一日三餐，上下午两餐之间要加零食，晚饭后除了水果不能吃其他食物。
3、对于宝宝的饮食，除了营养均衡，还要注意食物的新鲜度和菜肴的色香味。新鲜食物营养丰富，富含维生素和营养素，更有利于宝宝吸收；色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲，帮助宝宝进食。
此外，家长在给宝宝做食物时，也要使用科学的烹饪技术。在保证食物营养的同时，他们还要保证做出来的食物便于孩子食用，以免对宝宝造成不良反应。因此，专家建议，家长在给幼儿做食物时，口味要清淡，烹饪方式以蒸、煮、炖、煨、炒为主。
以上内容摘自网易女人。
4.儿童保健知识
随着秋天的到来，气温开始下降，天气变得干燥。儿童皮肤娇嫩，比成人需要更多的水分，容易出现口干、便秘等一系列“阴虚内热”的征兆。做好各项保健措施，对维护孩子的健康非常重要。
提示1:给孩子多喝水。
秋高气爽，孩子要多喝开水。如果孩子排斥白开水，可以尝试喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露，防止孩子出现流鼻血等症状。在幼儿园，老师要特别注意让孩子多喝水。平时多给孩子吃富含水分的时令水果，如西瓜、梨、橘子等。各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分，保持孩子体内的水分平衡。
技巧二:少吃上火的食物。
* * *性食物要少吃，容易上火，如大蒜、生姜、韭菜、辣椒、花椒等。少吃咸的食物，因为盐太多容易加速体内水分的流失。热量高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等也要尽量少吃。
秘诀3:呵护孩子的皮肤
妈妈给孩子擦脸或洗脸时要选择柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洁后，应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。小孩子嘴唇容易干。妈妈应该先用湿毛巾敷在孩子的嘴唇上，让嘴唇充血，然后再涂润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔。
技巧4:冷水锻炼
中医认为“寒伤脾”。即使是体质好的孩子，也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮，从冰箱里拿出来的饮料和酸奶最好在15分钟后常温食用。秋季宜用冷水擦洗，提高孩子对寒冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦拭身体、淋浴和游泳。冷水运动要循序渐进，先用接近体温的水，再逐渐降低水温。清洗后用干毛巾擦干。冷水淋浴适合3岁以上的孩子，动作要快。洗澡后用干毛巾擦拭，直到皮肤微微发红。
技巧五:预防腹泻。
秋季是轮状病毒腹泻的高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下儿童。妈妈一定要保持入口封闭，注意饮食卫生，不要吃生冷的食物，定期对玩具和用具进行煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应进行隔离治疗，并立即进行粪便处理。
提示6:营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多添加玉米、全麦面包、小米、黑米等全谷物，预防秋季便秘。富含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、菜花等也要增加。总之，要做到荤素搭配，粗细搭配，做到饮食均衡，减少秋天的发病率。
技巧七:及时接种疫苗。
及时接种疫苗，预防冬春季高发的传染病。一般来说，接种疫苗后至少需要一个月才能产生针对儿童传染病的抗体。
秘诀8:保持环境清洁。
不在幼儿园、公共场所随地吐痰、小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风，保持卫生、干净、清新的环境。
总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让你的孩子健康快乐成长。
5.小班护理和保健知识
第一，居家合作，培养良好习惯。
幼儿园和家庭要共同培养孩子良好的卫生习惯，比如勤洗手，不要摸鼻子和眼睛，教孩子擦鼻子的正确方法，建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻子，增强孩子鼻粘膜对冷空气的适应能力。夏天或春天天气转暖时最好用冷水洗脸。室内要经常开窗，保持室内通风。必要时可以采取一些家庭消毒措施。孩子的床单、被褥要勤洗勤晒。另外，家长在清洁时要尽量避免灰尘。
第二，经常锻炼，增强孩子体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动，让孩子得到足够的阳光，呼吸到新鲜的空气，也给孩子安排多样化的体育锻炼，提高孩子自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用周末时间，平时饭后散步，开展孩子乐于接受的亲子游戏，逐步加大运动量。同时，一定要保证孩子有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体在睡眠中会分泌旺盛的生长激素，对孩子的成长有积极的意义。
第三，合理营养，科学安排膳食。
孩子正处于成长的关键阶段。一方面，家长可以为孩子准备色香味俱全的多元化营养食谱，力求营养全面均衡，保证孩子获得足够的蛋白质和维生素，满足成长需要。另一方面，家长要鼓励孩子在家多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮，增强抵抗力。粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一个过程。春天气候干燥，孩子要多喝水。活动量的增加，让孩子缺水。多喝水有利于体内有毒物质的排出，体内新陈代谢，减少患病几率。
除了以上做法，春季感冒流行时，家长应尽量少带孩子去公共场所。如果家人出现感冒症状，应尽早做好儿童防护工作，避免和减少儿童呼吸道感染的机会。
6.儿童生活保健小贴士
过量的铅会导致多动症、偏食和注意力不集中。去医院的时候，因为血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测。如果尿铅超标，就需要做进一步的血铅检测。
生活中的铅来源很多，铅可能会从最容易被忽视的地方进入。给你点建议，从细微处入手为孩子防铅:1，帮助孩子养成良好的妈妈卫生习惯。
不要边玩边吃零食，不要吮手指，吃饭前要洗手。2.教育孩子不要把画好的玩具或器皿(如铅笔棒)放进嘴里咀嚼。
3.给婴儿买奶瓶、水杯时，不宜使用印有各种鲜艳图案的产品。4.食品装袋装食品时，要防止塑料袋上的文字、绘画或商标与食品直接接触。
5.避免使用内部绘有彩色图案的陶器或瓷器等容器盛放食物，尤其是酸性饮料，如橙汁。6.不要用报纸或印刷品包装食物。
看完报纸后洗手。7.少吃或不吃皮蛋、机械加工的爆米花、炭火或煤火烤的羊肉串。
8.不要长期服用中药制剂。9.不要在家里用油漆美化墙壁。
10.避免在有孩子的房间里吸烟。11.不要带婴幼儿在车多的道路附近玩耍和长时间停留。
12，关注孩子的营养状况。合理均衡的饮食，特别是增加钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸和B族维生素的充足供应，有利于降低体内铅的负荷和危害。
7.儿童保健知识
婴儿保健的十大误区
误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐模式
如果早餐没有谷类食物，如馒头、面条、米粥等，很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶可以作为幼儿的水，家长可以在孩子喝完牛奶后给孩子少量的水来清洁口腔。
误区二:多给孩子吃钙片补钙。
婴幼儿不是缺钙，而是缺乏维生素D促进钙被人体吸收。所以，用少量的鱼肝油滴在孩子嘴里进行适度的辅食补充，会比吃钙片有更好的补钙效果。
误区三:孩子应该多穿衣服。
气温高达近30℃，幼儿园的孩子有的还穿着毛呢裤。事实上，孩子运动时的热量往往比成人多。家长只需要让孩子穿的和自己一样多就行了。
误区四:豆制品是蔬菜。
豆制品可以算是荤菜。如果孩子只吃肉末豆腐，就会缺菜。西红柿炒鸡蛋是肉和蔬菜的恰当组合。
误区五:孩子大便干燥需要吃香蕉。
光吃香蕉没用。最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。
误区六:孩子不能晒太阳。
有的家长在晒太阳的时候给孩子戴上围巾帽子，有的甚至隔着玻璃晒太阳。正确的做法是把后脑勺、手腕、脚踝、脚踝擦干，以防生病。
误区七:脏腑等于肝。
内脏对孩子的发育大有好处，很多家长想尽办法给孩子吃肝，以为这样就行了。其实内脏还包括心、肺、腰，肝脏往往含有有害成分，不宜多吃。所以家长要多给孩子吃其他脏器。
误区八:吃零食有害健康。
要多给孩子吃零食，补充营养。尤其是小孩子，最好饭后给他们吃零食，一直吃到睡觉。上小学的孩子也可以用这种方法来增强发育。
误区9:蔬菜去皮后营养丰富。
其实带皮的蔬菜汤很有营养，比如带皮的萝卜汤，丝瓜汤。蔬菜叶子比蔬菜茎更有营养。比如煮蔬菜汤，很有营养。
误区10:孩子不爱吃肉。
其实孩子不喜欢吃难嚼的肉，比如鸡肉、牛羊肉，但是孩子喜欢吃容易嚼的肉，比如牛蛙、虾、黄芪。