精油背开操作视频教程

1，溅油；

2.双手指尖向外做一圈(5)沿脊椎骨至尾骨，沿腰部两侧提至肩部(将肩部推至指尖排出)；

3.取天脊穴至风池穴(来回揉捏)；

4、肩部，分三部分向下推，先左后右；

5.用双手拇指拍打月芽或把脊柱推向长强两侧，滑到腰部包住肩部，推到指尖排出；

6.双手掌心从大椎穴推至长强穴；

7.肋下引流(从肩到腰)先左后右；

8、肋上引流(从腰到肩)先左后右；

9.复读6；

10，重复2；

11，双手背水；

12，双手直立从腰部到肚脐侧滑，两边拉起弹起；

13，暖腰；

14，安抚行动结束；