保健岩茶的功效与作用

1.降低血脂和血糖水平:养生岩茶富含茶多酚和儿茶素，能降低人体血脂和血糖水平，有助于防治高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

2.促进消化:保健岩茶能促进肠胃蠕动，加速食物消化吸收，有助于缓解肠胃不适，消除便秘。

3.抗氧化防癌:保健岩茶富含儿茶素等抗氧化成分，可防止自由基对细胞的伤害，有助于保护细胞健康，减少癌症的发生。

4.改善睡眠:饮用保健岩茶可以消除情绪紧张和压力，有助于放松身体和心情，帮助人们入睡。

5.提高免疫力:养生岩茶中的多酚等成分可以提高人体免疫力，有助于预防和治疗感冒、流感等疾病。

总之，保健岩茶不仅是一种美味的饮料，而且还有许多保健作用和功能，可以帮助人们保持健康和快乐。