感冒喝多少度的白开水最好？

注意:

1，一般感冒可以通过多喝开水发汗、保暖、洗热水澡、多休息、晚上热水泡脚等物理方法治疗。一般五天左右会自行缓解。平时多运动，提高身体免疫能力，也能减少感冒。

2.感冒后要坚持喝水，但不要一次喝很多水，要间断喝水。每次喝一杯左右，不要超过300 ml，过一段时间再喝。不要一杯接一杯的喝，对肾太重了。

3、一天饮水量不宜超过2000毫升。这样可以维持普通感冒的饮水需求，也不会影响下呼吸道感染。

感冒时的注意事项:

第一，避免多吃鸡蛋:

鸡蛋的确营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，增加人体热量，加重发热症状，延长发热时间，增加患者痛苦。

第二，避免多吃蜂蜜:

发烧期间，应以清热为主，不可滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，容易并发其他疾病。

第三，避免多喝冷饮:

如果是食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的发烧，肠胃功能会下降，多喝冷饮会加重病情，甚至加重，危及生命。

第四，忌多喝茶:

喝浓茶会使大脑保持兴奋状态，并使脉搏加快、血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。

五、忌多吃辛辣:

因为体温升高，体内新陈代谢旺盛。这种情况下，吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣的食物，会以热助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。

六、避免强迫进食:

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗了营养，尤其是不吃饭。于是，他们强迫孩子吃饭，有的甚至想尽办法给孩子吃有营养的食物。事实上，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，还会关掉食欲，甚至引起呕吐、腹泻等。，使病情恶化。

上呼吸道感染也叫普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉在内的急性炎症的总称。广义上的意义不是疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎等。

狭义的上海流感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道传染病，多为自限性，但发病率较高。成人一年发生2 ~ 4次，儿童发病率较高，一年6 ~ 8次。全年均可发生，尤其是冬春季节。

参考链接:百度百科:上呼吸道感染