蒸的好处和坏处是什么？
蒸的利与弊
1，纳米蒸能起到什么作用？
蒸房释放的远红外线可以疏通经络，改善人体的血液循环系统和微循环系统；释放负氧离子，杀菌，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；调节细胞的生物活性，补充和平衡人体的生物能量，有效阻挡电磁波、水脉冲波等有害辐射对人体的入侵；含有铁、锰、镁、锂、锗等多种矿物质元素，能有效调节人体营养平衡；激活细胞，重在治本，辅以综合调节，可以有效预防很多疾病，起到辅助治疗作用。
2.纳米蒸房用的是什么材料？
从天然宝石中提取精制而成，天然、绿色、环保，对人体无毒副作用；采用21世纪高科技手段加工生产，科技含量高，在国际上处于领先地位。
3.纳米蒸有那么多理疗功能，听起来却很奇怪。是概念炒作吗？
纳米材料是2003年新发展起来的，所以对它了解很少。同时，其保健功能已在许多国家和地区得到应用，是21世纪保健的主力军。客户只需要体验一次就有明显的效果，不是概念炒作，而是真正的疗效。
4.桑拿房和桑拿房或者高温瑜伽有什么区别？
什么是瑜伽？瑜伽就是通过身体锻炼达到一种理想的保健效果。加热温度一般在34-42度。通过模拟动物的姿势，如眼镜蛇、猫、鳄鱼、骆驼、秃鹫、蝗虫等，以及一系列的拉、扭、弯等动作，对身体上未动的部位进行拉伸、扭转、按摩，改善了健康状况。
什么是桑拿室？通过加热水，变成蒸汽，蒸汽接触人体皮肤，使皮肤温度升高，从而达到加速排汗的保健效果。一般需要加热到60度左右。
C.什么是纳米汗蒸房？纳米汗蒸房里的人，在超强远红外线和生物光波的作用下，使人体细胞振动，加速血液循环，这是一种静态运动。通过对人体组织的作用，双向调节人体生理机能，促进血液循环，改善微循环，促进新陈代谢，改善神经系统功能，提高机体免疫力，使人体在出汗的同时排出有害物质，从而达到保健和治疗的目的。蒸40分钟相当于慢跑10公里。一般加热温度在42到44度左右。在蒸房辐射出的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促进身体从内部代谢。因为汗蒸房的温度只比正常体温略高，不像桑拿那样湿热，所以可以安心享受。气冰室能量可以减轻身体负担，具有明显的排毒、美容护肤、瘦身的功效。这是当今世界上最受欢迎的水疗方式。
纳米蒸最大的功效来自于远红外线和负氧离子的作用，是桑拿、温泉、瑜伽等健身方式无法比拟的。
燃脂肥胖者做汗蒸30-45分钟，大约消耗600卡热量，相当于慢跑10公里所需的能量。排出的汗液包括体内各种排泄物，包括大量多余的皮下脂肪。所以经常蒸可以有效的达到减肥的目的。
排毒净化人体内积累的各种毒素，如重金属离子如铅、镉、汞、铝等。酒精和尼古丁破坏了人体固有的动态平衡，成为各种疾病的隐患。纳米汗蒸可以通过激活人体细胞，有效调节体内平衡，促进有害物质通过汗液排出体外，但不会排出必需的营养物质，对平衡体内代谢有很大帮助。美化皮肤随着年龄的增长，皮肤的血液供应开始下降，微循环不畅，细胞养分供应不足，导致皮肤松弛，弹性下降，形成黑斑、褐斑、皱纹。纳米蒸房可以疏通皮肤毛细血管，改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，滋养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持皮肤健康，延缓衰老。
催眠减压纳米汗蒸房提供40-42℃的独特环境，使皮肤产生内热，毛孔扩张，大量出汗，促进新陈代谢，加速血液循环，给组织带来新鲜的氧气和营养，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充能量，缓解疲劳，促进睡眠。是目前传统桑拿浴的更新换代产品。
5.纳米汗蒸房排出体内毒素是什么原理？
蒸房里有超级负离子。远红外光波使人体细胞振动，加速人体血液循环和体液循环，同时毛孔完全打开，体内毒素从身体深层排出。
6.在汗蒸房里你觉得闷吗？
由于汗蒸房的负氧离子含量很高，在汗蒸房里感觉就像在森林里一样，不会有压迫感。
7.温度过高皮肤会灼伤吗？
蒸房整体温度42度。不会灼伤皮肤。
8.会头疼很久吗？
有些顾客第一次出汗时间长了会头晕，半小时后症状就消失了。
9.男女都适合吗？哪个年龄段最适合？
男女都能出汗。最好不要给孩子蒸，给30岁以上的人蒸。也有中老年人希望增加身体机能，预防疾病。需要减肥的，爱美的，都离不开蒸。蒸的最大作用就是美容养颜。