不想长胖嘴有什么低热量零食推荐？
一、椰奶芋头银耳汤
我觉得这是八宝粥的升级版。我一般早餐吃，里面的配料很简单，就是椰汁、银耳、芋头、黑米、赤藓糖醇。没有添加蔗糖和任何防腐剂，所以我一点也不会有罪恶感。基本上早上吃这样一盒会让我一上午都有饱腹感。我可以在室温下吃，也可以在热水中加热后吃。
推荐店铺:仲夏夜美食旗舰店，20元可以买四盒，一盒大概208克，只有57卡路里，分量还是很足的，还加了紫米，每一盒都自带独立包装外壳，携带非常方便。
第二，打开装速溶玉米粒的袋子
玉米作为一种粗粮，也是一种非常好的减少脂肪和碳水化合物摄入的方法。我已经回购了这种可以立即食用的玉米粒。配料简单的不能再简单了，就甜玉米粒，水，食用盐。一点科技都没有。吃起来微甜，味道很清新，只有一股甜玉米香。
推荐店铺:八方供应链店，19元可以买10包。都是第一时间用真空锁住玉米的新鲜度，玉米饱满，新鲜，脆甜，非常顶级。
三、紫米桑葚全麦蛋糕
这个紫米桑葚全麦蛋糕在我宿舍一直安利，因为真的很好吃。基本上我一次要吃两个。它的原料也很干净，就是全麦面粉，鸡蛋，桑葚，紫米，加的糖是代糖，完全不用怕被人体吸收，一个就是85卡，完全可以让你吃的安心，不怕胖。
推荐店铺:杨晓阳小吃店，20元可以买40包。他家的全麦蛋糕加了黑米、黑桑葚、黑豆、黑芝麻、黑枸杞。每个人都知道多吃黑色食物对我们的健康有好处。皮薄馅多很满足，甜度也恰到好处，不会觉得腻。
第四，烤鸡条
食肉动物不吃肉真的很难，但是很多肉类零食热量非常高。这个烤鸡条真的可以说是低热量零食里的top1了。不仅能满足吃肉的需求，而且整体热量控制还是很低的，就是用新鲜的鸡胸肉，然后在炭火上低温慢烤，慢慢去除鸡胸肉中的水分，让鸡胸肉变得紧实有嚼劲。
推荐店铺:老炊食品专营店，28元可以买40块。他家的鸡条都是低温慢烤，蛋白质含量高达36%，而脂肪含量只有5%，可以让你吃起来不怕长胖。是真正的低脂高蛋白健康零食。