汗干了再碰冷水。为什么？

人出汗时，皮下血管扩张，汗毛孔变大，血液循环系统迅速。突然，当它们受到冷水刺激时，皮下血管会立即闭合，汗孔会立即闭合，汗腺的新陈代谢会立即停止，从而阻断了散热的途径，使体内的热量无法再次释放。冷水放一会儿，热气就会涌出来，让人觉得很热。

当晚出现头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛、全身疼痛。该院内分泌科主任医师张根良说:“冷水出汗能抑制皮肤，使皮肤有明显的水抑制作用。据说，人们永远不应该在伟人之后洗冷水澡。这是因为出汗太多的时候，汗腺毛孔会张开，价格会很快散热。你用冷水洗澡。

平时出汗注重健康的朋友大多都听过一句老话，叫“出汗前不要碰冷水”。最好不要碰冷水或冷饮。如果一出汗就马上洗澡，对身体非常有害。古语有云:“不出汗不碰冷水，因为它是干的。”血液流动也在加速。如果它们突然向体内注入冷水，从皮下血液中获取热量，中医称之为“寒火”。出汗时，他们要注意保暖的原则，这样更容易产生打油诗。

出汗是人体正常的生理现象。从中医的角度来说，正常出汗有助于人体调节体温，排出内热。一旦发生内热，身体的薄弱部位在夏天就会变热。每天回家都会大汗淋漓。很多人都迫不及待地想“洗个澡”，寻找一种清新的感觉。现在贝利的一些格言说，当出汗是人体正常的生理现象时，你要注意保持健康的原则。从新的角度来看，正常出汗可以帮助身体调节体温，排出体外。出汗后不要马上洗冷水澡，记住了吗？