如何做好山药养生汤的食用

山药80克，糖10克，精盐1克。

折叠和编辑此段落

折叠炖山药

山药去皮，切成2厘米长的条状，用清水浸泡。山药控干后，放入沸水中，中火煮10分钟，加盐和糖，炖至山药变软。