我的读书心得。
蒂希
看了这篇文章，我对庄子的养生有了更深的理解。在我看来，生活中要学会“藏好刀”，就是在处理问题的时候，要顺应事物发展的规律，保护自己的身心健康。
当今社会，很多人急功近利，不认识工作中的规律，疲于奔命，收效甚微。这些人就像寓言“乌鸦喝水”里的乌鸦一样。乌鸦想喝杯子里的水，但是当它把嘴放进杯子里时，发现它够不着。花了很长时间，最后的结果自然是徒劳无功。这就像《丁安解牛》中的“好人”和“氏族人”一样。他们未能看透事物的本质和真相，只懂蛮干，“岁多刀多”，“月多刀多”，技术得不到提高，心力交瘁，可以说是事倍功半。
但是，如果能掌握这些规律和方法，并付诸实践，就能事半功倍。例如，乌鸦想出了一个主意:在杯子里放一些小石头，这样水面就会上升，自然就容易喝水了。所以成功了。我们来对比一下同一只乌鸦处理同一个问题的不同方法。不难发现，前一只乌鸦花了比上一只多得多的力气，也没有成功。最后一次，它发现了处理这个问题的本质，事半功倍。这和我用刀的原因是一样的:遇到“节俭者有房”，我会“入房无厚”，觉得舒服；“说到宗族”，就是“怕它就停下来，行动晚，动刀很少”。谢牛有时候会遇到筋骨交错的地方。比如遇到障碍，要巧妙地避开，更要注意谨慎，集中精力应对。然后事情就可以解决了。我用这个方法，“十九年而刃新。”就像对待生活，应对各种困难，依然能够过得很好，不受伤害。我用刀之所以奇妙，是因为他掌握了了解牛的规律和方法，以及“如何健身”。
我们应该学会用“养生之道”在复杂的社会中保护自己的身心，轻松养生-
在学习过程中，需要了解各科的学习要领，不要采用“题海战术”，掌握正确的学习方法，高效学习。
在以后的工作中，要学会挖掘工作中的技能，不要盲目去做，而是要关注自己的健康，用正确的理论指导自己的实践活动。
在社会中，要顺应自然，服从社会发展的普遍规律，在发挥主观能动性时要以客观规律为前提。只有这样，我们才能建立一个和谐的社会环境。
庄子称赞技工“结合桑林之舞，乃精寿之会”。诚然，解决生活中各种问题的过程也应该是一门艺术，有自己的节奏和韵律。社会上的人不仅要投身于生活，更要“藏好刀”——诗意地享受生活。
偏激
成语“你看不到整头牛”和“你能应付自如”都来源于《庄子·养生大师》中的“我对牛的巧识”一文，都是用来形容技术极其娴熟的水平。作者用那两个成语泛指理解牛的技巧。
想到这两个成语，我就忍不住参考《我的熟练牛帮手》这篇文章，它告诉我们，我的牛帮手的技巧，从“所见不过是牛”变成了“十九年，若刃如新”，会给人一种启发。任何事物都有其客观规律。经过反复练习，可以积累经验，了解和掌握事物的规律，比如解牛，经过勤奋的学习和刻苦的练习，就可以“游刃有余”了。
刚开始了解牛的时候，“看到的无非是牛”，和普通人一样，没有什么突出的个性；但是三年后。情况很不一样；“我从没见过整头牛”，“有它恢复的余地”，一把刀用了19年，“而且如果刀刃是新研制的”……可见我对牛的了解功力之高明。
如果我的师傅不努力学习，或者不讲究方法盲目练习，不“依自然”或者“因为是自然”，那么他仍然只是一个普通的厨师，他也会“月中刀”。
所以，我熟练的原因有很多；第一，当然是熟练苦练解牛技巧；第二点，也是更重要的一点，他在实践过程中摸索出了认识牛的规律，“批大，导大”。如果你努力练习却没有找到它的一般规律，你是不可能成功的。
了解牛需要找出规律，为什么不去做其他的事情呢？任何事物都有一般和特殊的规律。不管是一般的还是特殊的，只要找出这个规律，掌握它，做这种事情或者知道类似的事情就容易多了。但是，找到规律并不容易。我这个技术工人用了三年时间，从“只看见牛”到“只看见牛”，了解了成千上万的牛。达到轻松的程度。这说明，要掌握事物的规律，必须积累经验，通过过量的实践和反复的实践，找出规律。
我突然想到，有报纸说学数学要少做题，多总结。我对此有些异议。所谓总结，就是总结经验；但是没有实践哪来的经验？当然，所谓多做练习，并不是搞“题海战术”，要适当选择不同类型的题目来做。做好之后再想一想，找出解决这类题的一般方法。这就是找到规律了——以后再遇到同类型的题，你不会束手无策，但是如果不适当多做练习，总结经验，毕竟不会留下深刻印象，也就谈不上学好数学了。
总之要努力练习，熟练学习。
提索
看了《知道如何摆脱牛》的故事，让我觉得世界上的事情都是复杂的，处理不当会在无形中给人带来困扰。如何摆脱烦恼，潇洒处理一切？
在《巧妇难为无米之炊》中，我们明白牛是复杂的，但只要掌握了牛的质地，就可以一刀下去，一刀到位，简单解决牛。世界上的事情都是一样的，再复杂也是有规律可循的，很容易全面了解和掌握事物的内在规律。
成功解决牛后，我的技术工人“拿着刀站着，检阅着，踌躇满志。”是无忧无虑的人生境界，是充满自信的境界。在我们的现实生活中，怎样才能达到这种境界？我们要学会带着“刀”自由地生活。如果我们不使用“刀”，我们将失去生存的工具，我们将陷入痛苦之中。应该如何掌握这把刀的生存技巧？首先要学习研究生的结构，找到牛的纹理是事物的内在规律。简单自由地解决牛和事物。
虽然世界上的事情千差万别，各有不同，但每个人、每件事都有规律可循。你要善于掌握它的规律，遵循它的规律，学会少走弯路解决问题。避免与其法律冲突。不按规律办事，就苦练牛刀。没有武器，不仅解决不了牛，连鸡都杀不了。这样做势必会陷入一个没有回旋余地的房间，那么应该如何掌握正确的认识牛的方法呢？[作者]
我们应该做到，无论对任何人或任何事，在全面把握的基础上，找到门和路，明白从哪里进入，在那里转弯。像我们的学习，人际关系，不都是这样吗？我们要学会用灵活的头脑应对世间万物的变化。有时候我们要学会绕过障碍，这也是解决问题的最好方法。解决问题的沙子在于用力击球。硬撞不仅是徒劳的，更糟糕的是，很容易打到对方最疼的地方，根本解决不了问题，还会在合作的关键门上打一个硬结。
所以，我们在学会了“巧妇难为无米之炊”之后，就要学会磨掉自己的锋芒，顺利的去理解牛。我们要学会达到一种不服输的境界，在处理人情事务时，善于掌握和运用规则。我们应该循规蹈矩，而不是硬碰硬，这样才能顺利地把事情做好，从而达到愉快的心情，掌握养生的规律。