喝青汁有用吗？

1，青汁类似于蔬菜水果，但原料是营养更全面的大麦苗，属于一般食品。

2、青汁的性质和牛奶一样，属于营养食品。喝牛奶无所谓效果，青汁也一样。

3.现在很多人把青汁当做药品或者保健品，于是开始迷信青汁。建议科学认识青汁，理性面对。