以下是女性冬季保暖的七种方法。

5爱护脖子有三个重要的点是受脖子后面的风影响的。人体的许多寒气都是从脖子后面受风的穴位进入的。所以这个季节穿高领，围围巾。办公室里备一条披肩，保暖，保护脖子不受空调伤害。

6保持腰腹保暖，不穿露脐装。买内衣最好买高腰的平角裤。一是高腰内裤可以保护我们的身体，二是平角内裤不容易穿到大腿，所以这种裤子穿起来超级舒服，不用担心卫生和暴露。

7暖脚是离心脏最远的地方，血液流动的距离最长。而脚集合了全身的经络。脚着凉了，全身就凉了，身体抵抗力下降，疾病就可能乘虚而入。

睡前泡脚15~30分钟，不仅可以帮助心脏，加速血液循环；还能改善足部皮肤，缓解和消除疲劳。