生活小贴士(生活与健康)

养生之道与养生之术在生活中，很多人把养生之道等同于养生之术，其实不然。中医把养生理论称为“养生之道”，把养生方法称为“养生之术”。养生之道基本上总结了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。