我们要实现什么？如何修炼自己的境界？
鬼谷子的思想内涵属于道家，所以这里用的是道家的“真人”概念。按照道家的观点，真正的人是属于对宇宙和人生真谛有透彻理解的人，是属于清醒开悟的人。如果用佛法来对应，那就是真佛了。真正的人，就是这样一个与天地同生，与日月同寿的人。真人的说法也见于《庄子·大宗师》:“古真人，睡而无梦，感而无忧，食而不甘，息而深...古之真人，不知生，不知恶死，不乐，不远；然而，它已经走了，它只是来了。”这里描述的真实的人，睡觉无梦，醒来无愁，活得自由快乐。关于真人，《东原自然经》说:“真人身无所有，与真道自然相合，无所不能，无所不知，无所不知。”这种获取世间万物知识的方式，常被后人称为“道知”。
在道教文化体系中，老子是道教的最高创始人，类似于释迦牟尼在佛教中的地位。到了唐代，关印子、文子、列子、庄子都被列为真人，鬼谷子、张三丰、王重阳也被公认为真人。中医养生真人有什么特点？《黄帝内经·苏文·古天真论》说:“古有真人，举天地，抓阴阳，呼吸精气，独立守神，有一身肌肉，故能长命于天地，无尽头时，此为活法。”这里所谓的真人，能洞悉天地阴阳变化，吐故纳新，守其心，与天地同生，与日月同辉。可以说，这样的人生境界是不容易培养的。
所谓至尊者，就是具有高尚道德修养，同时又不同于常人，阴阳调和，长寿的人。黄帝内经苏文论古天真说:“中古有至善之人，有德全能之人，有阴阳调和之人，有转四时之人，有死而离俗之人，有聚注意力而行于天地之间之人，有伸视听之所及之人，有益人生而强之人。”从这里可以看出，人是豁达超脱的，心是统一的，顺应自然的，在笑傲江湖之间，达到了“不以物喜，不以己悲”的人生境界。关于至尊者，庄子说:“至尊者无我，神人无用，圣人无名。”意思是人游遍天下，忘乎所以。神人是实实在在的人，不追求世俗的成功，成就一切却不据为己有。圣人不求功名，惟惠泽众人。