山药猪脚汤怎么做,怎么吃好

材料:猪蹄500g,山药1;

辅料:海带1片,芸豆20g,花生20g,花椒8g,盐5g,胡椒粉3g,干辣椒3g,料酒1勺,姜1,葱1根,鸡精1g。

山药猪蹄汤

1

猪蹄用切割刀洗净,锅内放冷水,放姜片和料酒,烧开焯水,白芸豆提前数小时用温水浸泡,海带浸泡,洗净切段。

2

取出煮熟的猪蹄,倒掉锅里的水,然后换上清水,倒入猪蹄、海带、芸豆、花生。

加入姜片、干辣椒、花椒、胡椒粉、盐。

大火炖20分钟,然后转小火炖半小时。猪蹄软了,海带熟了,放山药。

将洋葱和鸡精放入锅中。