月经不调的养生方法，月经不调打黄体酮可以吗？
月经不调的保健方法
注意饮食
月经不调的患者可以通过食疗来改善，多吃含铁量高的食物来滋补，可以及时补充营养的不足，有效改善身体状况。一日三餐需要合理搭配，补充铁元素，避免缺铁性贫血。白菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压功能的菜肴也要多吃。
保持良好的生活习惯
女性经常月经不调，也要从保持良好的生活习惯入手，尽量避免过于劳累和熬夜等。女性在经期要特别注意防寒保暖，以免受寒导致盆腔血管收缩，导致月经量减少，闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键，女性要足够重视，以免病情加重，更难治愈。
情绪异常，如长期精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。在诊断过程中，要重点排除全身性或女性生殖器病理性出血，如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染、肿瘤等。
月经不调可以当黄体酮吗？
去氢孕酮可用于治疗内源性孕酮缺乏引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前综合症、孕酮缺乏引起的先兆流产或习惯性流产、黄体缺乏引起的不孕症。
曲笛黄体酮片是黄体酮药物，是黄体酮的一种。两者都是促孕激素，可用于诱导月经，防止流产。其中黄体酮是一种天然的胶囊。如果停药3-7天，没怀孕就来月经。
可以看出，曲笛黄体酮片对月经不调的各种症状都有很好的调理作用，一般以20天为一个周期，一般可以有很好的疗效。
黄体酮片的作用是针对黄体功能的，作用本身和体内黄体酮是一样的。或者说黄体酮有多重作用，除了调节月经，还可以用来保护胎儿。主要用于治疗内源性孕酮缺乏引起的各种疾病，如痛经、月经周期不规律、先兆流产或孕酮缺乏引起的习惯性流产等。建议停药前咨询医生。