哪些人不适合吃粉条？

1，正在减肥的人不适合吃粉条。

因为粉条热量高，饿了吃粉条会有饥饿感。所以想减肥的人尽量少吃粉丝。普通人不要把粉丝当主食。首先，营养不够全面；其次，因为粉条含有大量的铝，一次吃太多粉条对身体不好。

2.便秘的人不适合吃粉条。

由于粉条属于寒性食物，而便秘患者多为阳虚、气血两虚，多吃粉条会加重患者的寒性，不利于便秘患者排便顺畅和身体健康。所以便秘患者不宜多吃粉丝。他们应该多吃蔬菜、水果和其他食物。

3.糖尿病人不宜吃粉丝。

淀粉是粉丝的重要组成部分，在人体内被淀粉酶转化为糖分。但糖尿病患者分解糖分的能力较低。患者食用粉条后，血糖含量会大大增加，不利于糖尿病患者的身体健康。所以，糖尿病人要少吃粉条。

4.高血压患者不宜吃粉条。

与上述便秘患者类似，高血压患者也属于阳虚和气血两虚偏寒的体质群。因为粉条是一种寒性食物，高血压患者多吃粉条会更冷，对身体不好。所以不建议高血压患者多吃粉条。

5.老年人过年不宜吃太多粉丝。

在制作粉丝的过程中会加入明矾。人吃粉条，明矾中含有的铝会进入人体。铝对人体有毒，对我们的健康有害。但是粉丝的平均消费量很小，但是如果把粉丝当主食吃，老年人就容易得阿尔茨海默病。所以老年人不要吃太多粉丝。

6、孕妇少吃或不吃。

在传统粉丝的加工过程中添加明矾，即硫酸铝钾。过量摄入硫酸铝钾会对人体健康有害。目前粉丝加工已经放弃使用明矾，尤其是知名品牌。但是一些小作坊生产的风扇很多还是用明矾。所以孕妇作为一个特殊群体，应该尽量少吃或者不吃粉丝。

拓展小知识:

粉丝不能用什么吃饭？

1、粉条+蜂蜜:粉条和蜂蜜一起吃可能会引起胃部不适，不适合胃炎患者食用。

2、粉条+蕨菜:粉条和蕨菜一起吃，会不利于人体对维生素B1的消化吸收。

3、粉丝+苍耳子:粉丝和苍耳子一起吃可能会心痛，身体不适。

4、粉丝+红豆:粉丝和红豆一起吃可能会引起口疮的形成。

5、粉条+碱:碱会造成粉条中维生素的流失，严重的可能会导致脚气。

粉丝吃什么好？

1、粉条+菠菜:粉条和菠菜一起吃，可以促进人体对营养物质的吸收。

2、粉丝+菠菜:粉丝和菠菜一起吃，可以滋补肝肾，润燥。

3、粉条+红薯:粉条和红薯一起吃，可以起到健脾养胃的作用。

4、粉条+胡萝卜:粉条和胡萝卜一起吃可以起到维护胃肠道的作用，适合肠胃功能不好的人。

5、粉条+龙眼肉:粉条和龙眼肉一起吃，可以起到补充元气的作用。

6、粉条+锁阳:粉条和锁阳一起食用，可以起到滋补肝肾的作用，对腰膝也有一定的强壮作用。

以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。