赌注越来越空是怎么回事？
我来说明一下我练完越来越弱的情况！
想知道山路怎么爬，需要问下山的人！？如果这么简单，孩子就不用去补习班了！
全身无力，越来越虚弱，身体上的病也没有改变，一直没有好转。结果浪费了时间，没有任何成就！
第一，动作不标准
简单的道理就是，站桩时时刻刻都是放松的，松而不懈，重而不僵，脚有落地生根的感觉，自然舒适。融入环境本身就是一种放松。怎么会觉得累？你用错了方法，就是在浪费身体的能量，浪费自己的气血。当气血不足以滋养身体，肾气不足的时候，你觉得自己会全身无力，越练越虚弱吗？简单来说，站桩就是一个放松的过程，在这个过程中，身心都是放松的。如果你不能放松，就会出事。而且这种放松不是放松，而是在保持动作正确的情况下，你放松了，坚持不懈，你的骨架不变。
让我们站在桩上，双手环抱在胸前，包括胸部和背部。这就是老子常说的:“负阴抱阳”；风水学中“抱水绕山必有气”；《内经》“举天地，抓阴阳，呼精气，同筋”；的过程。并且在立桩过程中，清气上升，浊气下沉，上虚下实；也就是说，心火下降，肾水可以上升，水火交融，人体阴阳可以平衡，气机通畅，清气自然上升，浊气必然下降。通常晕晕乎乎的人基本都是表面的，所以才会出现这种情况。
总之在这方面的动作，一停就进入状态，没那么麻烦，生根发芽的感觉油然而生！如果做不到，就有点怀疑行动。
二、气虚之症
全身无力一般是气虚的症状。这是一种积极的缺失，所以你可以得出结论，缺乏锻炼会导致积极的缺失和消极的过剩。这个时候需要的其实不是治病，而是“休养生息”。也就是说安阳养足了实力。这叫什么？这叫补虚培本。
跑马就是调动你体内的气血。在初始阶段，你需要一定的气血作为基础，才能让自愈力发挥作用。没有一定的气血，什么问题都修不好。可以理解为汽车发动机没有油烧缸！气血严重不足的患者大多是刚出院或某些病理因素所致。这个时候不能盲目的站在树桩上，要调理好，配合饮食，但是不要盲目的吃一些补品，否则会虚的。这个时候吃点清淡的，过一段时间，让气血逐渐发育，再站在桩上对你比较好。其实很多疾病都是因为气血不足，气血不通造成的。很多人之所以能从疾病中恢复过来，也是因为他们吃健康的食物，过着节能的生活，让自己的血液恢复到充足顺畅的状态。
第三，齐冲重点
气冲伤是自愈法中最独特、最自然的部分，也是现代人最难理解的部分，也是自愈的必然过程简单来说，你体内有湿冷，代表阴，练功增阳，代表阳。刚开始的时候没觉得什么，但是很不对劲。这是因为这只是表面的，而阳还没有涉及到我身体的更深的部分。但是，当我坚持练习的时候，阳气就会开始排出湿冷和阴邪。两军交战，必有伤病，阳气全靠你坚持练习。所以苏东坡这样评价站桩:站桩的效果，刚开始并不是很好，但是积累了100多天，效果不可估量。
但由于经验不足，不知道是对焦点生气还是真的有病，不要盲目去做。每个人的身体、年龄等条件都不一样，所以每个人的冲气病变也不一样。即使有相同的疾病，冲气病变也不一定相同，因为所有的疾病都是复合疾病，一个病名掩盖了更多已知和未知的其他疾病，说明人与人之间的冲气病变没有可比性。想知道山路怎么爬，需要问下山的人！
第四，对神奇力量的追求
《内经》:不以空静为根者，为巫术；不属于单纯的都是侧门。
入门无非就是老实，无非就是清静一点！其他人都不练！
诚实，两人之心；
信徒，毫无疑问；
清晰，不着迷；
安静的人是不虚伪的神。
学习的方法是从根开始，传播功德不传播形势，传播火种不传播天气。
现在热堆养生，信息很多。我应该代表什么？练什么？众说纷纭，等等。
有的人，站着站着就好了，有的人，站久了，花了很多精力，就可能好了，又得了病。
没有不好的药，没有不好的运动，适合自己的才是最好的。
世界上的一切都在变化。如何正确处理才是问题。
纸上得来的东西很浅，你永远不知道自己要做什么，所以有句话叫以身作则。