足底按摩真的能反映人体状况吗？足疗有什么好处？

1.足部按摩有利于人体防病保健，具体效果因人而异。中医理论认为，足有三阳三阴(膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经)。足部有丰富的穴位，如涌泉、太白、太溪等，与人体器官相对应。所以足部按摩，尤其是穴位按摩，可以刺激全身的经络系统，提前了解器官的状态，辅助治疗脾胃肾。中医认为，“足”是人体的第二心脏，反映身体各部位的状态。热水泡脚除了足部按摩，还可以通过足部经络起到积极的保健作用。

2.足部有60多个穴位，所有的内脏器官在足部都有其对应的反射区。刺激足部的反射区，通过经络的反馈和调节，可以改善相应器官的功能，延缓器官的衰老。脚与心脏的距离比较长，容易出现周围循环障碍、供血不足、神经反应迟钝等问题。通过足疗，可以刺激末梢神经和毛细血管，使足部血液循环通畅。排除体内堆积的代谢废物和毒素，加速人体新陈代谢，改善局部微循环。足部按摩可以改善血液循环，促进新陈代谢，补充“根气”，调节“精气”，益“宗气”，明显延缓衰老。

3.足疗是一种养生祛病的理疗方法。可以治愈多种疾病，越来越被患者认可。因为人的脚底有60多个穴位，代表着人体脏腑的反射区，按摩人脚底的相应部位，可以疏通经络，调节新陈代谢，调和脏腑，增加身体的抵抗力。足疗还可以加速体内积累的乳酸产物和毒素的代谢，随血液循环通过肾脏排出体外，对缓解肌肉酸痛和疲劳有很好的作用。坚持定期修脚可以刺激脚底的神经末梢，改善睡眠状况，对失眠有一定的治疗作用。它能强身健体，延年益寿。足疗前用热水泡脚可以促进血液循环，提高睡眠质量。能有效治疗神经衰弱或失眠。对高血压患者有很好的疗效，还能治疗类风湿性关节炎，有效预防腰腿麻木。可防治感冒，祛寒暖身，对免疫力低下的患者大有裨益。