适合夏天喝的汤。

适合夏天喝的汤:南瓜绿豆汤、白萝卜豆腐汤、冬瓜球粉丝汤、番茄金针菇豆腐汤、鸡蛋豆腐汤。

第一道菜:南瓜绿豆汤

绿豆汤对于清热解暑必不可少。煮绿豆汤的时候,加几个南瓜进去,会丰富营养和口感。

第二道菜:白萝卜豆腐汤

白萝卜和豆腐,加上一些虾皮,整个汤很好吃,也很好煮。成本很实惠,一般几块钱就能煮一大锅,喜欢的家长一定要试一试。

第三道:冬瓜丸子粉丝汤

冬瓜是补水消暑的好食材,价格也不贵。和刚做好的丸子一起炖成汤,味道清淡,回味无穷。值得一提的是,这种丸子法不放任何淀粉,吃起来比我们平时在外面吃的更嫩。喜欢就一定要试试。

第四道:番茄金针菇豆腐汤

番茄也是夏季时令蔬菜。用豆腐和金针菇煮成汤,酸甜可口,开胃,十分钟即可上桌。

第五道:鸡蛋豆腐汤

这样煮出来的鸡蛋汤,汤像牛奶一样白,味道超级好吃,制作方法也很简单。亲爱的朋友们,请尝试一下。

适合夏天喝的排骨汤:

第一道菜:红豆莲藕排骨汤

红豆含有多种矿物质、维生素、淀粉等营养成分;莲藕含有淀粉、铁和维生素。红豆和莲藕常用于煲汤,莲藕也可以作为主食。

第二道菜:黄豆苦瓜排骨汤

苦瓜是夏天的时令蔬菜,适量吃些苦味的食物,放在汤里炒一下就好了。苦瓜排骨汤,香甜可口不油腻,加入适量黄豆更有营养。

第三种方式:冬菇冬瓜排骨汤

冬瓜和排骨一起炖,是大家常见的汤。加入蘑菇,味道清新爽口。冬瓜也是大家喜欢的蔬菜之一。

第四道:山药大麦排骨汤

山药富含维生素、膳食纤维和多种矿物质。山药和薏米放入汤中味道鲜美。